“Mos e konsumoni kurrë”, hidheni vajin e ullirit sapo të ndryshojë ky detaj
Vaji i ullirit është një përbërës kryesor i kuzhinës mesdhetare dhe është një element kryesor në çdo shtëpi, por është mirë të dini se...
4 ushqimet e shëndetshme që ndihmojnë në parandalimin e kancerit
Një dietë e ekuilibruar që i jep përparësi ushqimeve bimore si drithërat dhe bishtajoret, ndërkohë që kufizon mishin e kuq dhe ushqimet e përpunuara,...
Dieta vetëm me ujë dhe lëngje dëmton përgjithmonë trurin
Një grua rreth 40 vjeç është dërguar në spital në me dëmtime të trurit, pasi kishte ndjekur një dietë të rreptë duke pirë vetëm...
11 mënyra se si trupi ju thotë: Boll neglizhove shëndetin tënd mendor!
Në rrëmujën e përditshmërisë dhe përgjegjësive, shpesh neglizhojmë sinjalet që trupi na dërgon për shëndetin mendor. Vendosja e kufijve të qëllimshëm është mënyra më...
Lëngu i bizeleve për pastrimin e mëlçisë, trajtimi 3 ditor që ju duhet
Bizelja është një nga bimët më të para të kultivuara nga njerëzimi dhe akoma sot mbetet një nga ushqimet më të rëndësishme.
Vendlindja e bizeles...
Armik i padukshëm: Studimi, tymi i cigares qëndron në dhomë deri në 9 vjet
Koncepti i duhanpirjes është i njohur për të gjithë. Por ekzistojnë edhe forma të tjera si duhanpirja e dorës së dytë apo duhanpirja pasive,...
Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e dështimit të zemrës, ja arsyet
Dëgjimi i dobët rrit rrezikun e një personi për të zhvilluar dështim të zemrës, sipas një studimi. Studiuesit sugjerojnë se shqetësimi psikologjik i...
Bimët aromatike për cilësi të gjumit
Bimët aromatike, të tilla si lavanda dhe kamomili, janë përdorur për shekuj me radhë për të promovuar relaksimin dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit.
Së...
Cilat janë përfitimet e zgjimit herët në mëngjes?
Disa nga njerëzit më të famshëm në botë, jetojnë me besimin se të shkuarit në herët në shtrat dhe zgjimi herët në mëngjes, ka...
Shenjat më të zakonshme në trupin tuaj që tregojnë se po përjetoni stres
Ritmi i shpejtë dhe detyrimet e shumta në përditshmërinë e njerëzve rezultojnë në ankth dhe stres intensiv.
Shpesh, stresi mund të trokasë në derën tonë...
Vetëvendosje konfirmon se nesër do ta votojnë Vlora Çitakun e Kujtim...
Lëvizja Vetëvendosje pas mbledhjes së kryesisë, ka bërë të ditur se kanë marrë vendim që nesër në seancën konstituive të Kuvendit, të votojnë kandidatët...
