Tri arsyet pse duhet konsumuar arra

0
Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyra të shëndetshme, vitamina, minerale, antioksidantë dhe enzima që kanë vlera të...

Shërohuni para se të keni fëmijë, në mënyrë që ata të mos kenë nevojë

0
Shëndeti psikologjik i foshnjave fillon shumë përpara konceptimit. Gjithashtu, lind shumë kohë përpara se të mendoni se i keni ato. E gjithë kjo ka...

6 mënyra si të hiqni dorë nga sheqeri/ Sa gramë duhet të konsumoni në...

0
Ne shpesh e fajësojmë veten për konsumimin e tepërt të sheqerit. Por në fakt edhe ata që janë të vetëdijshëm se si funksionojnë hormonet dhe...

Ka vetëm 5 ushtrime që duhet t’i bësh çdo ditë për të luftuar dhimbjet...

0
Dhimbja kronike është një sfidë e përditshme për miliona njerëz, shkaktare e së cilës mund të jenë traumat, inflamacioni, jeta sedentare dhe plakja. Por...

Kolliteni vazhdimisht dhe ju ndalet fryma? Me këto ushtrime të frymëmarrjes rrisni kapacitetin e...

0
Nëse kolliteni dhe ndieni dhembje në mushkëri, ushtrimet e frymëmarrjes mund të ju ndihmojnë shumë Pulmologu Michael J. Stephen zbulon përfitimet e frymëmarrjes së kontrolluar...

ShSKUK: 139 pacientë në trajtim spitalor nga COVID-19

0
Në Shërbimin Spitalor Klinik dhe Universitar të Kosovës, në trajtim spitalor janë 139 pacientë, si pasojë e COVID-19. Në raportet e klinikave COVID-19 dhe spitaleve...

Si ta reduktoni stresin?

0
Shqetësimet e shumta në jetën e përditshme shpesh herë na bëjnë të kalojmë stres të vazhdueshëm. Ky stres na ndikon në aktivitetet që bëjmë, në...

Për pesë vjet, 51 fëmijë të braktisur në Kosovë

0
Në pesë vitet e fundit vetëm në Klinikën e Gjinekologjisë në QKUK, janë braktisur 51 foshnje. Kurse vetëm gjatë vitit 2023 u braktisen tri...

Një banane në ditë mund të na shpëtojë jetën

0
Efektet pozitive në organizëm të një regjimi të shëndetshëm me fruta janë të njohur, por edhe mes vetë frutave dobitë që sjellin në organizëm...

Pijeni çdo mëngjes këtë lëng, lufton këto probleme shëndetësore shumë të përhapura

0
Shafran i Indisë vjen nga rrënja e bimës kurkuma dhe përdoret gjerësisht në kuzhinën orientale. Por erëza aromatike që është e njohur edhe për vetitë...