Fjalëkryqet e mbajnë trurin aktiv
Për të ruajtur trurin e për ta pasur atë sa më aktiv, luani me lojëra “brain training”, shumë të përhapura në këtë periudhë.
Të njëjtin...
Mësojeni vetitë shëruese të borzilokut
Borziloku shpesh duket si një gjethe mente, me të cilën është i afërt. Gjethet e tij me aromë të fortë përdoren zakonisht si një...
Si mund të reduktohen kolesteroli dhe inflamacioni?
Seleni është një mineral thelbësor që trupi ynë ka nevojë në sasi të vogla. Ky antioksidant i fuqishëm ndihmon në ruajtjen e funksionit të...
Jo vetëm portokalli! Ja 6 ushqime që kanë përmbajtje të lartë të vitaminës C
Kur dëgjojmë për vitaminën C, mendja na shkon automatikisht te portokalli. Megjithatë, ky frut i preferuar nuk është kampioni i vitaminës C! Një portokall...
Cili grup i gjakut rrezikohet më shumë nga sulmi në tru
Grupet e gjakut kategorizohen sipas pranisë së antigjeneve dhe proteinave specifike dhe ju i trashëgoni ato nga prindërit tuaj.
Edhe pse mund të mos mendoni...
Katër shenja që tregojnë se diçka nuk është në rregull me mëlçinë tuaj
Mëlçia është një organ që punon shumë, ndër të tjera filtron gjakun dhe zbërthen lëndët e dëmshme.
Nëse shëndeti i këtij organi është i dëmtuar,...
Cili është tensioni normal i gjakut sipas moshës?
Presioni i gjakut është forca që gjaku ushtron në muret e arterieve ndërsa zemra pompon gjakun nëpër trupin tuaj.
Ai ndryshon dhe ndryshon gjatë ditës...
Ankesa për dhimbje qafe? Zbuloni lidhjen midis dhimbjeve trupore dhe emocioneve negative!
Ndërsa përjetojmë situata të ndryshme, truri ynë komunikon me trupin, duke shkaktuar ndryshime fiziologjike. Këto ndijime trupore na ndihmojnë të identifikojmë emocionet që po...
Rënia në peshë, sa minuta në ditë duhen për të djegur kalori dhe yndyrë?
Ushtrimet fizike janë pjesë përbërëse e çdo programi për humbje peshe dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Nëse palestra dhe stërvitjet intensive nuk janë...
Rastet kur diabetikët duhet të shkojnë menjëherë në urgjencë
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2.
Diabeti është cilësuar nga Organizata Botërore e...
Armëpushimi që s’i mbijeton dot oreksit animal të Bibit për shkatërrim
Netanyahu mund të duket sikur po e drejton shfaqjen, por në fund është Trump ai që mban letrat...
Një çerek shekulli më parë, Benjamin Netanyahu...
