Problemet shëndetësore që mund të tregojnë duart e ftohta
Kur temperatura e ajrit është e ulët, është normale që duart tona të jenë të ftohta. Megjithatë, nëse duart tona janë vazhdimisht të akullta...
Ja ushqimet që duhet të hamë për sy të shëndetshëm
Sytë janë ato që preken më shpesh nga një mënyrë jetese jo e shëndetshme.
Shumë orë në kompjuter, si dhe tymi i duhanit apo smogu...
Pini çdo ditë një gotë nga ky lëng dhe shpëtoni nga shumë sëmundje
Kur mendoni për lëngjet, lëngu i karotës me siguri është i fundit që ju vjen në mendje. Lëngjet e portokallit, mollës, ananasit dhe rrushit...
Problemet që vijnë nga mungesa e jodit
Jodi është thelbësor për jetën tonë, sepse është komponenti kyç i nevojshëm për prodhimin e hormoneve tiroide. Trupi ynë nuk është në gjendje t’i...
Dieta mesdhetare nuk heq vetëm kilet, ja përfitimet shëndetësore
Dieta me bazë perimet, frutat dhe yndyrat e shëndetshme,
veçse dhuron një pamje të kuruar dhe të bukur ka shumë përfitime edhe sa i
përket shëndetit....
A Ndikon Konsumi i Mishit të Bardhë Tek Niveli i Kolesterolit Në Gjak
Për vite me rradhë, ekspertët kanë rekomanduar njerëzit që në vend të mishit të kuq të hanë mishin e bardhë për arsye shëndetësore.
Sipas tyre,...
Si ta bindni veten që të pini më shumë ujë
Uji është kudo që nga toka te majat e akullta malore e deri te qelizat e trupit të secilit prej nesh.
Në varësi të pozicionit...
Konsumoni një kastravec në ditë dhe mësoni mrekullinë në trupin tuaj
Konsumimi i kastravecit ju sjell shumë përfitime
shëndetësore që ndoshta nuk i kini dëgjuar më parë.
Mësoni disa nga përfitimet që merrni nëse konsumoni një të
tillë...
Ja si të ndërtoni lodra për fëmijet tuaj!
Fëmijet zakonisht nuk mjaftohen me nje loder, ata shpesh luajn me nje loder per nje kohë të shkurtër dhe iu mërzitet. Mundohuni të bëheni...
Mësoni sa duhet ta keni presionin e gjakut sipas moshës që keni
Një mjek se cili është presioni normal i gjakut në varësi të moshës, duhet të dini se nuk është i njëjtë për burrat dhe...
