Jeta

Ju “gërryen” stomaku në mes të një takimi, në punë, në një mbledhje online? Të qenit i uritur vazhdimisht mund të shkaktohet nga mungesa...

Lexoni se cilat ilaçe ndikojnë në drejtimin e automjetit, si ndikojnë në tru dhe trup dhe për cilat sëmundje merren. Sipas të dhënave të Organizatës...

Trupi ka nevojë për vitaminë K për të prodhuar një proteinë të quajtur “protrombinë”, e cila është thelbësore për koagulimin e gjakut dhe shëndetin...

Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin e saj negativ në...

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të mos e filloni ditën...

Futja e jogurtit në dietën tuaj ditore ka një sërë përfitimesh shëndetësore. Ja cilat janë disa prej tyre: Ul rrezikun e kancerit të gjirit Eliminon erën e...

Shumë njerëz e nisin ditën me një filxhan çaj. Por që ata që e pinë atë shumë të nxehtë janë më të rrezikuar që të...

Njerëzit që kujdesen për shëndetin e tyre e dinë se është jashtëzakonisht e rëndësishme të lahen produktet ushqimore. Procesi duket shumë i thjeshtë, lëre ujin...

Mëngjesi është padyshim vakti më i rëndësishëm i ditës dhe kryesisht vakti që duhet ngrënë më mirë, por gjithnjë shëndetshëm. Sipas “Healthyline” ushqimi më...

Truri është fuqia e trupit tonë që kontrollon pothuajse çdo funksion tjetër. Ne duhet t’i kushtojmë vëmendje të veçantë shëndetit tonë mendor. Siç thotë...