Mos e gjuani lëkurën e shegës, ajo është shumë e dobishme

0
Shega konsiderohet një nga frutat më të shëndetshëm për njeriun, sepse ky frut mund të parandalojë shumë sëmundje. Vetëm se shumica e atyre që e...

A mund të konsumohen bananet kur fillojnë të nxihen dhe cilat janë vlerat e...

0
Ju ndodh shpesh të keni banane disa kohë më parë dhe nuk i keni ngrënë ende. Me siguri po pyesni veten se çfarë mund...

Pesë arsye përse duhet të hani vezë më shpesh

0
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin e saj negativ në...

Shenjat që na jep trupi kur e teprojmë me kripën

0
Kripa, në sasi të moderuar, është e nevojshme për shëndetin tonë, por konsumimi i tepërt mund të rrisë rrezikun e presionit të lartë të...

Konsumo farat e shalqirit për shëndet më të mirë

0
Shalqiri është një frutë, i cili ka prejardhjen nga Afrika e Perëndimore. Brenda shalqirit gjenden një numër i konsiderueshëm i farave, këto për disa janë...

Katër ushqime që janë të shëndetshme për zemrën

0
Të ushqyerit është pjesa që luan rolin më të rëndësishëm në shëndetin tuaj. Çdo ditë lexoni dhe dëgjoni aq shumë sa nuk dini më...

A mund të jetë e rrezikshme gërhitja? Ja se çfarë tregojnë ekspertët

0
Gërhitja mund të prishë cilësinë e gjumit dhe të shqetësojë njerëzit përreth jush. Ndërsa shumë njerëz e lidhin gërhitjen me gjumin e thellë dhe...

Krimbat e zorrëve te fëmijët, si t’i trajtojmë?

0
Parazitët e zorrëve ose të njohur ndryshe si krimbat e zorrëve, janë krimba të bardhë e të vegjël, të cilët infektojnë organizmin. Këta parazitë janë...

Një filxhan kafe ju ndihmon në humbjen e peshës

0
Pirja e kafesë mund të aktivizojë sistemin mbrojtës kundër yndyrnave të trupit, një zbulim ky që mund të ketë pasoja të mundshme në luftën...

Si ta kuptoni që keni migrenë

0
Migrena është një nga shqetësimet më të përhapura, që shkakton paaftësi. Shumë njerëz vuajnë për vite të tëra nga dhimbje koke të shpeshta, pa...