Mitet për ushqimin e konservuar: Këto janë lajthitjet të cilat duhet të zgjidhen!
Aktualisht përdoren metale të testuara shumëfish të cilat nuk lirojnë kimikalie të dëmshme në ushqim
Natyrisht, të gjithë dëshirojmë të ushqehemi shëndetshëm. Dhe të gjithë...
Çka guxoni të hani e çka jo, sipas grupit të gjakut
Të ushqehesh drejt sipas grupit të gjakut, ose ndryshe e njohur si teoria D’Adamo e krijuar nga Peter J. D’Adamo, do të thotë që...
Çfarë është doomscrolling dhe pse duhet ta ndalojmë atë?
Doomscrolling është një term që përcakton fiksimin tonë për të lexuar lajme negative ose dëshpëruese. Fatkeqësi natyrore, histori të njerëzve që kanë humbur njerëzit...
Nga molla tek qershitë: Thuajini lamtumirë dhimbjes së artritit me këto fruta
Pacientët me artrit shpesh vuajnë nga dhimbje torturuese për shkak të akumulimit të acidit urik të tepërt në trupin e tyre. Acidi urik është...
Kinoa me perime – Pjata e shëndetshme për rënien nga pesha
Nëse po kërkonit një recetë të lehtë e cila ju ndihmon për të ruajtur linjat, ato që ju vijnë në mendje janë perimet e...
Katër arra indiane në ditë bëjnë mrekulli në trupin tuaj
Arra konsiderohet një delikatesë e vërtetë dhe është e njohur në të gjithë botën për shijen delikate dhe të ëmbël.
Për shkak të shumë vitaminave...
Vetitë shëruese të boronicave
Boronicat janë të ëmbla, ushqyese dhe shumë të shëndetshme. Këto fruta kaq të vogla i bëjnë kaq mirë trupit dhe mendjes sonë.
Antioksidantët që gjenden...
Si të shpëtojmë nga varësia ndaj sheqerit?
m
Të gjithë e dimë se sheqeri i tepërt është i dëmshëm për shëndetin, prandaj është e rëndësishme që të paktën të zvogëlohen sasitë.
Ju mund...
Nëse vuani nga ankthi, ekspertët e shëndetit këshillojnë të hani vazhdimisht këto 6 ushqime
Çrregullimet e ankthit janë ndër sëmundjet më të përhapura të shëndetit mendor në Shtetet e Bashkuara, por jo vetëm. Sipas Aleancës Kombëtare për Sëmundjet...
Ushqimet që ulin dëshirën për sheqer
Nëse dëshironi të plotësoni preferencat tuaja të sheqerit, rekomandohet të provoni disa nga ushqimet adekuate për një gjë të tillë.
Zvogëloni dëshirën e panevojshme të...