Jeta

Kafeja është pa dyshim një nga pijet më popullore në botë. Një filxhan ekspres apo makiato janë një refren i njohur tashmë që e...

Sa duhet të flemë? Çfarë thonë ekspertët për këtë? Do të habiteni kur të mësoni verdiktin shkencor për sasinë e gjumit që duhet të...

Dashuria dhe marrëdhëniet jo gjithmonë kanë kuptim. Kur bëhet fjalë për Dashurinë, shpesh kemi një mënyrë për t'u larguar nga marrëdhënia që vërtet duam...

Perimet e ziera janë më të këndshme për t’u ngrënë sesa perimet e gjalla dhe mund të jenë më të lehta për t’u tretur....

Konsumimi i shumë proteinave, fibrave dhe yndyrave në çdo vakt do të ndihmojë shumë për të bërë një ushqimin më të ngopshëm, kështu që...

Në ditët e sotme, shumë njerëz për shkak të angazhimeve në punë, shkollë apo familje e kanë të vështirë të kryejnë mjaftueshëm aktivitet fizik. Plus...

Për të reduktuar efektet e dëmshme të qëndrimit ulur ajo që specialistët këshillojnë është një shëtitje e lehtë pesë minutëshe, çdo gjysmë ore. Për këtë,...

Varësia nga celulari mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të menduar. Në fakt, kjo pajisje që përdorni dhe e shikoni pothuajse çdo dhjetë...

Bima e luleradhiqes është një lule e veçantë e pasur me përfitime shëndetësore që zakonisht gjenden përgjatë brigjeve të lumenjve ose në livadhe. Zakonisht quhet...

Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i mbajnë thinjat, sidomos në moshë të re, duan disa përgjigje...