Ky është ushqimi më i shëndetshëm i vjeshtës

0
Vjeshta është një periudhë e pasur me fruta dhe perime të stinës, e cila është ideale për përgatitjen e pjatave ushqyese dhe të shijshme....

Shega, helmi kundër tumoreve. Ja se si ta përgatisni lëngun e saj

0
Sipas një studimi të kryer nga Dr. Manuela Martins-Green në emër të Shoqërisë Amerikane për Biologjinë e Qelizave, lëngu i shegës është një ushqim...

Këto janë efektet anësore të mishit të pulës

0
Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet. Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet shëndetësore që jep...

Vezët për diabetikët, ja cila është mënyra më e mirë për nivelet e sheqerit...

0
Vezët janë një ushqim me nivel të ulët karbohidrates dhe indeks të ulët glicemie. Kjo i bën ato një burim shumë të mirë proteine...

Pse vitamina C duhet pikërisht tani? Ja dozat e nevojshme dhe ku gjendet

0
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...

Pse i kërcasim dhëmbët gjatë gjumit?

0
Kërcitja e dhëmbëve, e njohur si bruksizëm, është një fenomen i çuditshëm që prek miliona njerëz në të gjithë botën, shpesh gjatë gjumit. Por...

A është e mundur të eliminoni përgjithmonë ankthin?

0
Ankthi nuk mund të eliminohet plotësisht sepse është një përgjigje e natyrshme e trupit ndaj rrezikut real ose të perceptuar. Disa nga simptomat e...

Diabeti, sëmundja e shekullit! 5 rastet kur të prekurit duhet të shkojnë në urgjencë

0
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është cilësuar nga Organizata Botërore...

Mbrojtja e shëndetit në vjeshtë, ja disa këshilla për një stinë të shëndetshme

0
Me ardhjen e vjeshtës, natyra na paraqet një mozaik ngjyrash dhe ndryshime klimatike që ndikojnë edhe në shëndetin tonë. Kjo stinë sjell me vete ndryshime...

Mjaltë, shegë, limon dhe xhenxhefil, shurupi më i mirë për imunitetin

0
Sistemi imunitar ka nevojë për të gjithë mbështetjen e mundshme që të përballojë me sukses sfidat dimërore siç janë gripi dhe e ftohura. Mbështetja për...