Ky është ushqimi më i shëndetshëm i vjeshtës
Vjeshta është një periudhë e pasur me fruta dhe perime të stinës, e cila është ideale për përgatitjen e pjatave ushqyese dhe të shijshme....
Shega, helmi kundër tumoreve. Ja se si ta përgatisni lëngun e saj
Sipas një studimi të kryer nga Dr. Manuela Martins-Green në emër të Shoqërisë Amerikane për Biologjinë e Qelizave, lëngu i shegës është një ushqim...
Këto janë efektet anësore të mishit të pulës
Mishi i pulës është ushqimi më i përdorur në botë dhe për mijëra vjet.
Ka lloje të ndryshme të pulave dhe përfitimet shëndetësore që jep...
Vezët për diabetikët, ja cila është mënyra më e mirë për nivelet e sheqerit...
Vezët janë një ushqim me nivel të ulët karbohidrates dhe indeks të ulët glicemie. Kjo i bën ato një burim shumë të mirë proteine...
Pse vitamina C duhet pikërisht tani? Ja dozat e nevojshme dhe ku gjendet
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat.
Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...
Pse i kërcasim dhëmbët gjatë gjumit?
Kërcitja e dhëmbëve, e njohur si bruksizëm, është një fenomen i çuditshëm që prek miliona njerëz në të gjithë botën, shpesh gjatë gjumit. Por...
A është e mundur të eliminoni përgjithmonë ankthin?
Ankthi nuk mund të eliminohet plotësisht sepse është një përgjigje e natyrshme e trupit ndaj rrezikut real ose të perceptuar. Disa nga simptomat e...
Diabeti, sëmundja e shekullit! 5 rastet kur të prekurit duhet të shkojnë në urgjencë
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2. Diabeti është cilësuar nga Organizata Botërore...
Mbrojtja e shëndetit në vjeshtë, ja disa këshilla për një stinë të shëndetshme
Me ardhjen e vjeshtës, natyra na paraqet një mozaik ngjyrash dhe ndryshime klimatike që ndikojnë edhe në shëndetin tonë.
Kjo stinë sjell me vete ndryshime...
Mjaltë, shegë, limon dhe xhenxhefil, shurupi më i mirë për imunitetin
Sistemi imunitar ka nevojë për të gjithë mbështetjen e mundshme që të përballojë me sukses sfidat dimërore siç janë gripi dhe e ftohura.
Mbështetja për...













