Cili është tensioni normal i gjakut sipas moshës?
Presioni i gjakut është forca që gjaku ushtron në muret e arterieve ndërsa zemra pompon gjakun nëpër trupin tuaj.
Ai ndryshon dhe ndryshon gjatë ditës...
Ankesa për dhimbje qafe? Zbuloni lidhjen midis dhimbjeve trupore dhe emocioneve negative!
Ndërsa përjetojmë situata të ndryshme, truri ynë komunikon me trupin, duke shkaktuar ndryshime fiziologjike. Këto ndijime trupore na ndihmojnë të identifikojmë emocionet që po...
Rënia në peshë, sa minuta në ditë duhen për të djegur kalori dhe yndyrë?
Ushtrimet fizike janë pjesë përbërëse e çdo programi për humbje peshe dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Nëse palestra dhe stërvitjet intensive nuk janë...
Rastet kur diabetikët duhet të shkojnë menjëherë në urgjencë
Një nga sëmundjet më të përhapura të globit është pa dyshim diabeti, e sidomos diabeti i tipit 2.
Diabeti është cilësuar nga Organizata Botërore e...
Truri i njeriut ka një ”arkiv” që kujton kërcënimet
Truri përmban një ”arkiv” të vërtetë për frikërat, i cili është në gjendje të kujtojë individët dhe situatat që kanë përbërë një kërcënim dhe...
Zakonet e dëmshme për shëndetin: 5 veprime që dënon filozofia lindore
Të gjitha shkollat e mendimit në fushën mjekësore bien dakord se shëndeti dhe sëmundja varen nga mënyra e jetesës. Në veçanti, zakonet e të...
Kardiologu zbulon se cilat fruta duhet t’i hani për shëndetin optimal të zemrës
Nëse i duam ëmbëlsirat, ne e dimë se sa e vështirë është të ndalojmë së kërkuari ato për të kënaqur dëshirat tona.
Edhe pse kënaqja...
8 përfitime shëndetsore të ujit me karafil që ndoshta nuk i keni ditur më...
Karafili është i njohur për aromën e tij dhe vetitë mjekësore, por njomja e karafilit në ujë sjell edhe më shumë përfitime shëndetësore. Uji...
Pastroni veshkat tërësisht me kurën natyrale të qepës, ja çfarë duhet të dini dhe...
Veshkat janë të rëndësishme për nxjerrjen e toksinave dhe helmeve ushqimore jashtë organizmit. Procesi i pastrimit të organizmit është mjaft kompleks dhe ka zanafillën...
Sa dëm i shkaktoni trupit kur nuk hani mëngjes
Mos e lini mëngjesin pa ngrënë, është këshilla e përjetshme e nënave dhe gjysheve.
Shpesh konsiderohet si një nga vaktet më të rëndësishme të ditës...
Pse duhet të nënvizohet që është katolike?!
Nuk është problem që një politikan ka përkatësi fetare dhe as që e respekton fenë e tij. Problemi fillon atëherë kur përkatësia fetare fillon...
