Kollitja ose teshtitja: Si vendos truri të reagojë ndaj polenit ose irrituesve të tjerë?
Kollitja dhe teshtitja janë zgjidhjet që trupi i njeriut njeh për të mbajtur rrugët e frymëmarrjes të pastra dhe pa trupa të huaj dhe...
Keni probleme me gjumin? Ja ushqimet që ju ndihmojnë të flini mirë
Ajo që hamë, veçanërisht para se të flemë, mund të ndikojë ndjeshëm në gjumin tonë.
Ushqime si mishi i pulës, bananet dhe arrat ndihmojnë në...
E keni ditur gabim! Në këto situata mos i lani asnjëherë dhëmbët
Të gjithë e dimë se dhëmbët duhet të lahen dy herë në ditë. Por ka raste kur nuk duhet t’i lani ato, thotë dentistja...
Vitaminat që ju duhen patjetër në vjeshtë
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja e trupit për vitamina...
Kusari-Lila diagnostikohet me kancer të gjirit
Shefja e GP të Vetëvendosjes, Mimoza Kusari-Lila ka konfirmuar se është diagnostikohet me kancer të gjirit.
Ajo tha se 3 javë më parë, gjatë një...
Këshillat më të mira si të ndaloni plakjen e organizmit
Nëse ndiheni më të rënduar me kalimin e moshës do të thotë se trupi po ju jep shenja të ngadalësimit të shumë funksioneve të...
Cila pjesë e vezës mund të ndikojë në uljen e kolesterolit: A është e...
Proteina e vezës është e cilësisë së lartë me të gjitha aminoacidet që i duhen trupit tonë, në përmasa që mundësojnë përdorim efikas
Vezët janë...
Shkencëtari australian zhvillon test të ri depistues të kancerit
Një studiues australian i gjenomikës ka zhvilluar një test të ri të shqyrtimit të kancerit, i cili merr sekonda dhe mund të shpëtojë mijëra...
A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?
Mjeku britanik Tim Spector nga King’s College në Londër shpjegoi pse zëvendësimi i sheqerit me mjaltë nuk do të ndikojë ndjeshëm në shëndetin e...
Tre ushqimet më të këqija për shëndetin e mëlçisë që duhet t’i shmangni
Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme në trupin tonë, dhe është interesante se ajo ka një aftësi të jashtëzakonshme për të shëruar...
Pse zgjohemi të lodhur në mëngjes? Shkaqet që mund të fshihen...
Gjumi i pamjaftueshëm, stresi dhe çrregullimet e gjumit mund të ndikojnë në energjinë tonë që në orët e para të ditës. Ekspertët këshillojnë kujdes...
