Piramida e re e ushqimit: Çfarë ndryshon, çfarë përmban dhe pse po ngjall debate
Udhëzimet e reja ushqimore rikthejnë piramidën me theks te ushqimi i vërtetë, proteina në çdo vakt dhe kufizimi i sheqerit. Por a janë këto...
Ndryshimet në përditshmëri që mund t’ ju zgjasin jetën me 9 vjet
Një studim i ri sugjeron se edhe ndryshime shumë të vogla në dietë, aktivitet fizik dhe gjumë, kur bëhen së bashku, mund të zgjasin...
Aflatoksinat në frutat e thata: gjithçka që duhet të dini për t’i shijuar ato...
Frutat e thata janë të mira për shëndetin, por nuk duhet humbur vigjilenca: me aflatoksinat, doza ka rëndësi. Edhe pse janë të pasura me...
7 arsye pse dhembin kockat e fytyrës: Shkaku shpesh nuk është aty ku mendoni
Dhimbja në fytyrë shpesh “vjen nga diku tjetër” – ja cilat probleme shëndetësore fshihen pas saj
Kockat e fytyrës mund të na dhembin, por dhimbja...
Çaji i malit, pija që nuk duhet të mungojë asnjë ditë dimri; Vlerat e...
Çaji shqiptar i malit përftohet nga gjethet e bimës së varietetit Sideritis Raeseri. Ky çaj bimor i maleve të Shqipërisë është konsumuar prej shekujsh...
Ecja gjatë dimrit, mburojë natyrale për shëndetin
Sipas mjekëve, ecja e rregullt gjatë muajve të dimrit mund të ulë rrezikun e gripit dhe ftohjes deri në 50%. Edhe pse temperaturat e...
Lëvizjet e syve mund të relaksojnë qafën dhe sistemin nervor
Lëvizjet e syve mund të relaksojnë qafën dhe sistemin nervor. Jo në mënyrë metaforike. Anatomikisht, sytë tuaj nuk janë të ndarë nga trupi juaj,...
Përdorimi i insulinës për herë të parë në trajtimin e diabetit në njerëz
Mjekët në spitalin e Torontos në Kanada, më 11 janar të vitit 1922, për herë të parë përdorin insulinën për trajtimin e diabetit në...
Ushqimet e mesnatës, cilat duhet shmangur?
Në mesnatë është mirë të zgjedhësh ushqime të lehta, që nuk e rëndojnë tretjen dhe nuk prishin gjumin. Ja opsionet më të mira 👇
🥛...
Rriten rastet e gripit/ Mjekët: Vaksinimi është i domosdoshëm
Situata epidemiologjike është rënduar, pasi qarkullojnë paralelisht disa viruse. Instituti i Shëndetit Publik njofton se mutacioni K i virusit A të gripit nuk është...
Armëpushimi që s’i mbijeton dot oreksit animal të Bibit për shkatërrim
Netanyahu mund të duket sikur po e drejton shfaqjen, por në fund është Trump ai që mban letrat...
Një çerek shekulli më parë, Benjamin Netanyahu...
