A mund t’ju ndihmojë një grusht bajame në ditë të humbni peshë?
Është fakt se konsumimi i rregullt i frutave të thata është i lidhur me shëndetin e zemrës, menaxhimin më të mirë të diabetit dhe...
Një arsye më shumë për të shmangur puthjet te foshnjet e porsalindura
E vërtetë që askush nuk mund t’u rezistoj; përqafimeve të foshnjeve. Mirëpo, tani ju si prindër duhet të keni parasysh se lejimi i dhurimit...
Disa mënyra të thjeshta si të heqësh qafe kg e marra nga gjeli, përsheshi...
Okay, kthehemi në realitet!
Jemi më 1 janar, peshojmë ca më shumë dhe duam këshilla si të humbasim kilogramët e marrë. Epo, dëshirat e tua...
Pse foshnjet qeshin gjatë gjumit?
E qeshura gjatë gjumit, e quajtur edhe hipnogjeli, është një dukuri relativisht e zakonshme. Por, çfarë e bën një fëmijë të qeshë në gjumë?
Meqenëse...
A duhet të hamë më shumë mish në dimër?
Kur jashtë është ftohtë dhe temperaturat bien nën zero gradë Celsius, shpesh mund të shërbejë si një instinkt për të kërkuar porcione ushqimi më...
Çfarë është stresi i shëndetshëm? Ja çfarë duhet të dini për të
Fjala “stres” zakonisht ka një konotacion negativ dhe shpesh shoqërohet me emocione të pakëndshme si ankthi dhe ndjenja e mbingarkesës. Organizata Botërore e Shëndetësisë...
Soda e bukës – një mjet i fuqishëm që të gjithë e kemi në...
Soda e bukës është përdorur që nga kohërat e lashta si një nga përbërësit më të përdorur që ka një gamë të gjerë përdorimesh...
Mungesa e Vitaminës D, shkaktari kryesor i dhimbjes së gjurit
Vitamina D është e një rëndësie vendimtare për trupin tonë pasi, përveçse forcon sistemin tonë imunitar, e mbron atë nga sëmundjet e kockave. Ndoshta...
Perimet më të mira për parandalimin e humbjes së kockave
Kockat janë magjepsëse dhe gjithmonë ndryshojnë. Por për fat të keq, ato fillojnë të dobësohen me kalimin e moshës. Dhe ajo që shumë njerëz...
Simptoma e parë e nivelit të lartë të sheqerit mund të dallohet në WC,...
Nëse jeni diabetik, atëherë ka të ngjarë që në një moment të keni vuajtur nga sheqeri i lartë në gjak. Kjo njihet edhe si...
