Bishtajoret janë burim proteinash
Bishtajoret kanë qenë prej vitesh pjesë e dietës ushqimore në mbarë botën për mijëra vite, duke shërbyer si burim proteinash.
Pjesë e bishtajoreve janë bizelet,...
Çfarë shkakton dhimbjen në thembra?
Ndërsa mund të ketë shumë arsye për dhimbjen në thembra, kirurgët i kategorizojnë dhimbjet e thembrës në katër shkaqe kryesore: fasciiti plantar, tendiniti i...
Dy mënyra të thjeshta për ta ulur tensionin e lartë të gjakut
Mbajtja e tensionit të gjakut në 120/80 parandalon sulmet në zemër dhe goditjet në tru, plus rrit imunitetin, të gjitha të mirat!
Studiuesit e Universitetit...
Luajtja me kukulla mund t’i ndihmojë fëmijët me autizëm të mësojnë aftësi sociale
Fëmijët me tipare të autizmit treguan rritje të aktivitetit të trurit të lidhur me përpunimin social kur përfshiheshin në biseda gjatë lojës së kukullave,...
Thuani lamtumirë gurëve në veshka me këtë pije
Ekspertët pohojnë se mbi 26 milionë amerikanë vuajnë nga sëmundjet e veshkave dhe çdo 1 në 3 të rritur ka një rritje të rrezikut...
Dhimbja e qafës/ Katër arsye pse vuani dhe disa këshilla parandaluese
Një qafë e ngurtë ose e shtrënguar është një dukuri shumë e zakonshme.
Zakonisht, shqetësimi në këtë fushë është pasojë e stilit të jetës së...
Koha e duhur për të pirë ujë me limon
Uji me limon në mëngjes është një mënyrë shumë e mirë për ta nisur ditën plot me ushqyes dhe vitamina.
Por, uji me limon nuk...
Përfitimet e fiqve të njomur në ujë për shëndetin tuaj
Fiqtë janë përdorur prej kohësh për të trajtuar sëmundjet që prekin sistemin endokrin, respirator, imunitar, tretës dhe atë riprodhues.
Ato nuk përmbajnë yndyrë, kolesterol dhe...
Diabeti mbetet i padiagnostikuar në 40 % të rasteve në botë
Rreth 40 për qind e njerëzve që jetojnë me diabet në mbarë botën mbeten të padiagnostikuar, sipas një studimi.
Shumica e njerëzve që nuk janë...
Sa i sigurt është sushi që hani?
Përveç mundësisë së mbidozimit aksidental nga wasabi, ngrënia e sushit është zakonisht një aktivitet relativisht i sigurt. Megjithatë, si me të gjitha ushqimet e...
Zhegrova sërish zëvendësues, një pikë për Juven
Edon Zhegrova sërish ishte vetëm zëvendësues te Juventusi.
Juve të dielën mbrëma luajti 2:2 në udhëtim me Fiorentinan. Ndeshja i takoi xhiros së 11-të të...
