Kafeja dhe pijet e gazuara në vend të ujit mund të nxisin gurët në...
Ekspertët paralajmërojnë: disa zakone të përditshme që shumë njerëz i konsiderojnë të padëmshme mund të nxisin formimin e gurëve në veshka
Gurët në veshka (nefrolitiaza)...
Metoda ideale për të larguar yndyrën në gjak
Niveli i lartë i yndyrave në gjak rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe rezistencën ndaj insulinës, po ashtu përbënë pikënisjen e shumë sëmundjeve...
Truku (i thjeshtë) që ndryshon makaronat dhe bukën
Në dekadat e fundit, ushqime si buka e bardhë, makaronat dhe orizi i rafinuar kanë qenë shpesh në qendër të kritikave ushqyese. Ato janë...
Qumështi i gjirit mbron nga tumoret
Gjidhënia nuk është vetëm burim ushqimi, por edhe mbrojtje për fëmijën dhe nënën. Madje, nënën e mbron edhe nga tumori i gjirit, pasi qumështi...
Sa filxhanë kafeje na mbrojnë nga stresi?
Një studim i ri sugjeron se konsumimi i moderuar i kafesë mund të ndihmojë në mbrojtjen e organizmit nga efektet e stresit, për shkak...
E qeshura dhe sa ndikim ka ajo në shëndetin e zemrës, ja ç’thotë studimi
Të qeshurit mund të ketë një ndikim të rëndësishëm pozitiv në shëndetin e zemrës, sugjeron një studim i ri shkencor që tregoi se emocionet...
Alergjitë e pranverës po rikthehen! Si të parandaloni simptomat dhe të shijoni stinën
Me ardhjen e pranverës, shumë njerëz përballen me simptomat e njohura të alergjisë sezonale. Gjithçka shpesh fillon me një kruajtje të lehtë në hundë,...
Dietologët zbulojnë se si dhe me çfarë është më mirë t’i hani vezët
Vitamina D është e rëndësishme sepse është e përfshirë në procese të shumta në trup, nga shëndeti i kockave deri te mbështetja e sistemeve...
Shqetësimi kronik rrit rrezikun për zorrët dhe sëmundjet e zemrës
Ekspertët paralajmërojnë se stresi i vazhdueshëm mund të ndikojë negativisht në shëndetin fizik, duke shkaktuar çrregullime të tretjes, sindromën e zorrës së irrituar, rritje...
Nëse zgjoheni të lodhur, ky zakon është po aq i fuqishëm sa një orë...
Për vite, besohej se të flije më shumë ishte e mjaftueshme për të rritur energjinë, por hulumtimet e reja sugjerojnë se kohëzgjatja e gjumit...













