Sa të stresuar jeni? Testi i psikologut japonez zbulon nëse i keni të nevojshme...
Kur hyni në testin e këtij psikologu japonez Akiyoshi Kitaoka, atëherë tashmë jeni pjesë e eksperimentit.
Akoyoshi Kitaoka, profesor i psikologjisë eksperimentale në Universitetin Ritsumeikan...
Rreziqet serioze për shëndetin që vijnë nga mungesa e gjumit
A e dini se sa më pak të flemë, aq më pak të shëndetshëm jemi. Megjithatë, një ekspert i gjumit është në një mision...
Helmimi nga ushqimi, simptomat dhe njerëzit që rrezikohen më shumë
Helmimi nga ushqimi është një problem që prek miliona njerëz në mbarë botën çdo vit. Është një çrregullim i shkaktuar nga konsumi i ushqimit...
Pse gjunjët dhe kyçet dhembin kur bie shi?!
Shumë njerëz ankohen për dhimbje në gju, bërryl dhe në përgjithësi në kyçe, kur bie shi apo kur koha është e vranët.
Shumë njerëz e...
Ushqimet ideale për trurin, konsumimi i tyre rrit përqendrimin dhe kujtesën
Ndikimi i të ushqyerit në shëndetin e përgjithshëm të njeriut nuk është sekret dhe disa ushqime, me lëndët ushqyese të tyre, u ofrojnë organeve...
Pesë ushqime që ndihmojnë në uljen e kolesterolit
Kolesteroli “i keq” (LDL) rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe mënyra numër një për ta ulur atë është duke ngrënë fibra.
Sipas kardiologes Elizabeth...
Studimi: Problemet me gjumin rrisin rrezikun e goditjes në tru
A gërhitni, rrotulloheni, flini gjatë ditës, zgjoheni natën dhe flini shumë pak apo shumë? Të gjitha këto probleme ulin cilësinë e gjumit tuaj dhe...
Nëse keni problem me veshkat këtë frut mos e konsumoni
Nëse dyshoni se keni probleme me veshkat, ushqimi i mirë dhe një dietë e duhur janë esenciale për ju që të qëndroni të shëndetshëm.
Kjo...
E qeshura, terapi për mendjen dhe trupin
E qeshura mund të përmirësojë gjendjen shpirtërore dhe ta bëjë reagimin fizik dhe emocional ndaj stresit më pak intensiv. Studiuesit vlerësojnë fuqinë e të...
Si i sjellin dobi trurit ushtrimet fizike
Aktiviteti fizik i sjell dobi trurit tonë, zbulojnë dy studime të reja. Në njërën prej tyre, shkencëtarët studiuan jetën, ADN-në dhe perceptimin e mijëra...
Ish-presidentes Osmani i ndahet Çmimi Global për Diplomaci
Ish-presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, është nderuar me çmimin “Global Diplomacy Award”.
Osmani është shprehur mirënjohëse pasi ka pranuar këtë çmim, duke thënë se diplomacia...
