A flisni shpesh në gjumë? Ja pse ndodh kjo sipas ekspertëve
Sipas ekspertëve të gjumit, rreth dy në tre persona flasin kur flenë në një moment. Kjo njihet zyrtarisht si somniloquy, të folurit në gjumë...
GRAFIK/ Vendet që kanë më shumë mjekë
Ndërsa punonjësit e kujdesit shëndetësor po largohen në vende të ndryshme, ne vendosëm të hedhim një vështrim se si po ecin sistemet shëndetësore të...
Çfarë duhet të hani dhe çfarë duhet të shmangni gjatë Ramazanit?
Gjatë Ramazanit, për të plotësuar sasinë e energjisë dhe lëndëve ushqyese që trupi i njeriut ka nevojë gjatë ditës, preferohet ngrënia e ushqimeve të...
Më shumë se gjysma e popullsisë globale, mbi peshë ose obeze deri në vitin...
Raporti i këtij viti i Federatës Botërore të Obezitetit parashikon që 51% e popullsisë së botës, ose më shumë se 4 miliardë njerëz, do...
Çfarë duhet të hani në mëngjes për të shmangur fryrjet gjatë ditës
Ndërsa ka shumë ushqime që mund t’ju bëjnë të fryrë, ka edhe disa që mund të ndihmojnë në ndalimin e fryrjes dhe shumë prej...
7 arsye pse duhet të hani më shumë luleshtrydhe
Këto kokrra të vogla të kuqe janë të mbushura me më shumë vitaminë C edhe se një portokall! Ky frut kaq i vogël, por...
Sa duhet të ecim për të jetuar sa më gjatë?
Ecja rreth 8000 hapa një ose dy herë në javë mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e vdekjes së parakohshme, sugjeron një studim i ri...
Sot të gjithë e shmangin këtë ushqim, por njerëzit më jetëgjatë e hanin çdo...
Zonat Blu janë pesë komunitete të ndryshme “të shpërndara” nëpër botë që kanë të përbashkët se kanë përqendrimin më të lartë të banorëve që...
Pse të zgjoheni herët, ju bën person me të lumtur?
Koha kur zgjoheni në mëngjes ëshë e përcaktuar në bazë të ADN-së dhe kjo mund të ketë ndikim në gjendjen shpirtërore dhe mirëqenien tuaj...
E mbani teshtimën? Gabimi më i madh që bëni, zbuloni çfarë rreziqesh ka për...
Shumica e bëjnë këtë nga mirësjellja dhe respekti. Por, çka nëse vazhdojmë të mbytemi nga teshtitjet tona? Lexoni çfarë thonë ekspertët.
Sigurisht, teshtitja në ambiente...












