A duhet të flenë fëmijët në drekë, si ndikon gjumi në të folurën e...
Gjumi është një faktor i rëndësishëm për fëmijët dhe jo vetëm. Të fjeturit mirë ndikon drejpërdrejt në shëndetin dhe energjinë që do të ketë...
Dobitë shëndetësore nga fasulet
Fasulet janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më të përdorura.
Ato janë ndër ushqimet më të pasura në karbohidrate dhe të pasura më shumë...
Mjekët thirrje prindërve: Mos i lini fëmijët asnjëherë të…
Ndodh shpesh që fëmijët të mos marrin pozicionin e duhur kur ulen. Një prej tyre pozicioneve, është e ashtuquajtura “ulja W”.
Në këtë pozicion, fëmija...
Përveç qumështit, rekomandime si të filloni ushqimet te bebet
Dhënia e ushqimeve shtesë shumë vonë është e rrezikshme, sepse fëmija nuk merr ushqimin që i nevojitet për të plotësuar nevojat për energji dhe...
Kjo është buka më e mirë nëse doni të bini nga pesha
Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë nga furra, është e parezistueshme....
Disa nga benefitet e kafesë për shëndetin që me siguri nuk i dinit
Kafeja është një pije mjaft e njohur në të gjithë globin për një numër të madh përfitimesh shëndetësore. Falë niveleve të larta të antioksidantëve...
A është e sigurt që bebja të hajë me lugë para se t’i mbushë...
Qe si të dini a është e gatshme dhe çfarë paralajmërojnë pediatrit
Mos u nxitoni, është shumë me rëndësi t’i kushtoni kujdes a është e...
Receta me xhenxhefil për simptomat e gripit sezonal
Xhenxhefili është i mbushur me antioksidantë, që ndihmojnë në shërimin e sëmundjeve sezonale për shkak të vetive anti-inflamatore dhe antibakteriale që reduktojnë ënjtjen, dhimbjen...
Gabimet më të zakonshme që bëjnë njerëzit kur hanë mëngjes
Mëngjesi është vakti i parë dhe më i rëndësishëm, dhe anashkalimi i tij mund të shkaktojë kundër-efekte si ngadalësimin e metabolizmit, obezitetin dhe rritjen...
Luftoni aneminë dhe lodhjen me gështenja, të gjitha vetitë dhe përfitimet e frutit të...
Gështenjat janë kudo në tryezat tona këtë vjeshtë. Të pasura me fibra, acid folik dhe minerale, ato rriten në pemë dhe në vendin tonë...













