A duhet të flenë fëmijët në drekë, si ndikon gjumi në të folurën e...

0
Gjumi është një faktor i rëndësishëm për fëmijët dhe jo vetëm. Të fjeturit mirë ndikon drejpërdrejt në shëndetin dhe energjinë që do të ketë...

Dobitë shëndetësore nga fasulet

0
Fasulet janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më të përdorura. Ato janë ndër ushqimet më të pasura në karbohidrate dhe të pasura më shumë...

Mjekët thirrje prindërve: Mos i lini fëmijët asnjëherë të…

0
Ndodh shpesh që fëmijët të mos marrin pozicionin e duhur kur ulen. Një prej tyre pozicioneve, është e ashtuquajtura “ulja W”. Në këtë pozicion, fëmija...

Përveç qumështit, rekomandime si të filloni ushqimet te bebet

0
Dhënia e ushqimeve shtesë shumë vonë është e rrezikshme, sepse fëmija nuk merr ushqimin që i nevojitet për të plotësuar nevojat për energji dhe...

Kjo është buka më e mirë nëse doni të bini nga pesha

0
Buka është një nga produktet që nuk mungon asnjëherë në shtëpitë tona. Aroma e saj kur sapo ka dalë nga furra, është e parezistueshme....

Disa nga benefitet e kafesë për shëndetin që me siguri nuk i dinit

0
Kafeja është një pije mjaft e njohur në të gjithë globin për një numër të madh përfitimesh shëndetësore. Falë niveleve të larta të antioksidantëve...

A është e sigurt që bebja të hajë me lugë para se t’i mbushë...

0
Qe si të dini a është e gatshme dhe çfarë paralajmërojnë pediatrit Mos u nxitoni, është shumë me rëndësi t’i kushtoni kujdes a është e...

​Receta me xhenxhefil për simptomat e gripit sezonal

0
Xhenxhefili është i mbushur me antioksidantë, që ndihmojnë në shërimin e sëmundjeve sezonale për shkak të vetive anti-inflamatore dhe antibakteriale që reduktojnë ënjtjen, dhimbjen...

Gabimet më të zakonshme që bëjnë njerëzit kur hanë mëngjes

0
Mëngjesi është vakti i parë dhe më i rëndësishëm, dhe anashkalimi i tij mund të shkaktojë kundër-efekte si ngadalësimin e metabolizmit, obezitetin dhe rritjen...

Luftoni aneminë dhe lodhjen me gështenja, të gjitha vetitë dhe përfitimet e frutit të...

0
Gështenjat janë kudo në tryezat tona këtë vjeshtë. Të pasura me fibra, acid folik dhe minerale, ato rriten në pemë dhe në vendin tonë...