Mjekët paralajmërojnë: Ky grup njerëzish nuk bën të hajë banane
Bananet njihen si një frutë që na japin energji, ndaj janë një zgjedhje e shkëlqyer për mëngjes.
Megjithatë, është mirë t’i hani ato në kombinim...
Vitamina K duhet për zemrën e eshtrat, 6 shenjat që tregojnë mungesën
Me siguri keni dëgjuar për vitaminat A, B, C, D dhe E. Më poshtë alfabetit është një tjetër lëndë ushqyese më pak e njohur...
5 shenja që tregojnë dëmtim të mëlçisë
Obeziteti, diabeti, presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë – tipare të zakonshme të sindromës metabolike – janë të gjithë faktorët kryesorë të...
Hani pemë dhe perime – shmangni këto probleme
Ju mundeni të mos i pëlqeni, por ka disa arsye se pse duhet të filloni t’i hani pemët dhe perimet.
Nga mungesa e përdorimit të...
Këto janë arsyet pse ndiheni gjithmonë të lodhur
Mungesa e gjumit nuk është e vetmja gjë që ul energjinë tuaj. Ekzistojnë shumë gjëra të tjera që bëni dhe që nuk bëni gjatë...
Këshilla për humbje peshe që nuk duhet t’i dëgjoni
Humbja e peshës është një proces që të gjithë vendosin ta bëjnë herë pas here, ose të paktën ata që luftojnë me peshën e...
Tetori Rozë: Disa informacione të rëndësishme për kancerin e gjirit
Tetori është muaji në të cilin njerëzit, institucionet, OJQ-të, kompanitë dhe njerëzit angazhohen në fushata përndërgjegjësimin për diagnostikimin e hershëm të kancerit të gjirit....
Pse disa njerëz zgjohen gjithmonë në të njëjtën orë gjatë natës?
Nëse zgjoheni rregullisht në orën 3 ose 4 të mëngjesit, nuk jeni të vetëm. Kjo është një dukuri e raportuar nga rreth 1 në...
Disa nga mënyrat kur trupi juaj ju tregon se diçka nuk është në rregull
Kjo është arsyeja pse duhet t’i kushtoni vëmendje veseve të ndryshme që shfaqen papritur.
Dëshira për të ngrënë akull ose për të ngrënë diçka më...
Si ndikon vitamina E në trupin tonë?
Vitamina E është një vitaminë tejet e rëndësishme e cila luan role shumë thelbësore për shëndetin e njeriut.
Ndikimi më i madh i vitaminës E...
Spanjë, socialistët në pushtet pësojnë rënie të madhe në zgjedhjet rajonale
Spanjë, socialistët në pushtet pësojnë rënie të madhe në zgjedhjet rajonale
