Në mëngjes apo darkë? Kur është më e shëndetshme pirja e një gote qumësht
Qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës të çdo personi.
Ekspertët e shëndetit rekomandojnë ta konsumoni qumështin...
Nektarina si frut që pastron gjakun dhe shëron melçinë
Përveç përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, nektarina renditet edhe si një frut kurues.
Në mjekësinë popullore përdoren nektarinat, të cilat janë...
Dieta që po shkakton diabet
Nga gjithë llojet e dietave, më të rrezikshmet janë ato në të cilat hapësira mes vakteve është tepër e gjatë. Të rrish për orë...
Një bar i zakonshëm kundër dhimbjes mund ta zvogëlojë rrezikun e një lloji të...
Përdorimi i shpeshtë i një bari të zakonshëm kundër dhimbjes, mund ta zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të kancerit të vezoreve.
Një studim i ri ka...
Këto ushqime duhet ti konsumoni në mëngjes
Të hahet mëngjesi nuk është i nevojshëm për të gjithë, përkundër asaj që mund të keni dëgjuar.
Kapërcimi i mëngjesit mund të jetë më i...
Alergjitë dhe intoleranca ushqimore, nutricionistja Albana Daka tregon ku qendron ndryshimi mes tyre
Nutricionistja Albana Daka, në rubrikën “Abc-ja e Shëndetit” ka folur këtë të mërkurë për ndryshimin mes alergjive dhe intolerancës ushqimore.
E ftuar në studion e...
Dentistët paralajmërojnë: Këto janë gabimet që bëni kur lani dhëmbët
Për t’u kujdesur për shëndetin e dhëmbëve tona ne i lajmë ato çdo ditë.. Megjithatë, shumica e njerëzve bëjnë gabime gjatë procesit dhe asnjëherë...
Si t’i lehtësoni dhimbjet e fytit?
Gjatë ditëve të ftohta, të gjithë përballemi me dhimbje të fytit. Në vend që të marrim ilaçe që zvogëlojnë imunitetin natyror të trupit, bëni...
Kërcitja e gishtave, e rrezikshme për shëndetin
Gishtat përbëhen nga kocka, midis të cilave ka trupa kyçesh, ligamente, membrana fibroze dhe yndyrë të kyçeve të quajtur lëngu sinovial.
Në mënyrë që gishtat...
Ekspertët paralajmërojnë: Kufjet mund të ndikojnë në dëmtimin e dëgjimit
Rreth 80% e të rinjve nga mosha 13 deri në 18 vjeç përdorin kufje për rreth tre orë në ditë për të dëgjuar muzikë,...
Çfarëdo le të thonë, çfarëdo të shpifin, Dr. Bashkim Aliu ishte...
Si një teolog i profilit të lartë, njohës i mirë i krishterimit dhe lëvizjeve destruktive në Evropë, ai ishte njëri që, eminenca gri e...
