Si të eliminoni gërhitjen gjatë gjumit
Pavarësisht nëse gërhitni ose dikush po gërhit pranë jush, me shumë mundësi do të zgjoheni të lodhur dhe të irrituar çdo mëngjes.
Por ka shumë...
Kujt i bën mirë kafeja dhe si duhet pirë
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në mbarë botën dhe duket se ajo i bën mirë shëndetit.
Për këtë arsye, “El País” ka...
A mundet që të diagnostikohen sëmundjet nëpërmjet zërit?
Ekspertët e kanë ditur prej kohësh se zëri i një personi mund të japë informacione të rëndësishme për shëndetin emocional, fizik dhe mendor. Tashmë,...
Pse duhet të konsumoni sa më shumë mandarina
Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca...
Këto ushqime kurojnë aneminë
Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni se zemra ju rreh fortë ndonjëherë, pa asnjë arsye të dukshme. Trembeni...
Si ndikojnë temperaturat e ulëta te lëkura? Dermatologia zbulon dy pjesët më të ndjeshme...
Dermatologia, Violeta Dajçi ka folur sot për kujdesin e lëkurës kur temperaturat ulen. E ftuar në “ABC e Mëngjesit”, ajo ka treguar se si...
Kjo pikë në trup mund të zbulojë nëse keni kolesterol të lartë
Kolesteroli i lartë mund të shkaktojë aterosklerozë, akumulimin e kolesterolit dhe substancave të tjera në muret e arterieve. Kjo mund të zvogëlojë rrjedhën e...
E keni të gjithë në shtëpi, ky ushqim ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Zemra është një nga organet më të rëndësishme në trupin e njeriut. Mosaktiviteti fizik, zakonet e këqija si ushqimet e yndyrshme, alkooli dhe cigaret,...
Studimi: Kjo është periudha më stresuese e ditës
Shkencëtarët bënë një hulumtim të ri dhe identifikuan kohën më stresuese të ditës dhe në bazë të rezultateve u gjet një ndryshim në mënyrën...
Pse fëmija vazhdon të zgjohet?
Foshnjat zgjohen natën për shumë arsye, të cilat të gjithë janë kurioz. Më poshtë po ju tregojmë disa prej tyre, që t’i vijmë në...
Njohja e prioriteteve – Çelësi i suksesit në thirrjen islame
https://www.youtube.com/watch?v=Inokinx3XFM
