Teprimi me vitamina, dëmton organizmin
Ekspertët konsiderojnë që blerja e vitaminave si shtesë në ushqime te shumica e njerëzve është tërësisht e panevojshme. Vitaminat e tepërta trupi nuk i...
Keni një dhimbje të çuditshme në nofull kur zgjoheni në mëngjes, ja çfarë thonë...
Një nga shkaqet më të mundshme të dhimbjes së nofullës në mëngjes është bruksizmi. Ky është termi mjekësor për kërcitjen e dhëmbëve. Mund të...
Çfarë është vitamina U
Vitamina U nuk është në të vërtetë një vitaminë, por është një term i përdorur për t'iu referuar një substance të quajtur S-Methylmethionine. Gjendet...
Studimi zbulon se cigaret elektronike kanë rrezik të lartë për shëndetin
Shumë njerëz besojnë se mënyra më e mirë për të lënë duhanin është kalimi në cigare elektronike. Megjithëse kjo ide është bërë e popullarizuar...
Ecni 5 minuta për çdo gjysmë ore që qëndroni ulur
Sipas studimit të fundit nga Universiteti Kolumbia në Nju Jork, vetëm 5 minuta ecje çdo gjysmë ore mund të lehtësojë disa nga efektet e...
A e dinit? Pritja në trafik u dëmton shëndetin, ja cilat janë arsyet
Sipas një studimi të fundit, në momentin që ju jeni në makinë duke pritur në radhë jeni totalisht të ekspozuar ndaj shkarkimeve të naftës,...
Si kurohet pagjumësia
Pagjumësia si kurohet? Është pyetja e parë që drejtohet nga dikush që vuan në mënyrë të vazhdueshme nga mungesa e gjumit.
Higjena e gjumit
Mbaj orar...
Si t’i ndihmoni fëmijët të përballen me ndjenjat e zemërimit
Disa nga faktorët kryesorë që shkaktojnë agresionin e fëmijëve janë gjenetika, abuzimi seksual ose fizik, ngacmimi, përkatësia në një shtëpi apo familje të dhunshme...
Si reagon trupi ynë ndaj të ftohtit
Kur është ftohtë, informacioni për temperaturën e trupit arrin në tru, i cili organizon reaksionet e trupit, që nga organet e brendshme dhe deri...
Merrni tri herë në ditë këtë përzierje dhe thuani lamtumirë ftohjes
Gjatë dimrit, virusët dhe bakteret vazhdimisht sulmojnë sistemin tonë imunitar.
Ftohjet dhe gripi janë gjendje të zakonshme shëndetësore në dimër, por ka një mënyrë për...
Njohja e prioriteteve – Çelësi i suksesit në thirrjen islame
https://www.youtube.com/watch?v=Inokinx3XFM
