Njerëzit që pinë çaj ‘rusi’ çdo ditë kanë zemër më të shëndetshme
Pirja e çajit çdo ditë është një zakon që i bën shumë mirë zemrës. Këtë e thotë një studim në të cilin morën pjesë...
Shtimi i këtij ushqimi në vaktet tuaja mund të çojë gjithashtu në diabet
Shumë njerëz e kanë zakon të shtojnë kripë në pjatat e tyre, edhe nëse ato janë të kripura gjatë përgatitjes.
Përdorimi i shpeshtë i kripës...
A hani fruta pas ngrënies? Ja miti i rremë që duhet ta shmangni
Frutat janë një nga ushqimet më të shëndetshme që kemi në dispozicion: megjithatë ka nga ata që pohojnë se konsumimi i tyre në fund...
Si ndikon në trupin tonë bërja e një pune që nuk ju pëlqen?
Me siguri të gjithë përpiqeni të bëni punën që pëlqen, por në fund të fundit jo të gjithë e kanë fatin ta kenë një...
Depresioni atipik: çrregullimi më i vështirë për t’u diagnostikuar
Personi që vuan nga kjo sëmundje i ndjen të gjitha simptomat e gjendjes së tyre, por nuk mund ta identifikojë me vetëdije arsyen. Zakonisht,...
Çikorja, bima çudibërëse që ul kolesterolin, pastron veshkat dhe jep energji
Çikorja është një bimë shumë e përhapur pothuajse në të gjithë territorin italian, e aftë për të arritur një lartësi prej 70 centimetra dhe...
Nomophobia: Frika për të qëndruar larg telefonit! Shenjat që tregojnë rrezik
Eksperiment i vogël: përpiquni të mendoni për veten me telefonin me 0% bateri dhe pa mundësi për ta karikuar. Ose imagjinoni veten në një...
A e dinit se një laps i thjeshtë mund të shërojë dhimbjen e kokës?
Dhimbja e kokës të godet në momentet më të papërshtatshme, por zgjidhja mund të jetë shumë më e arritshme se sa mendoni.
Doktoresha Jane Leonard...
Dëshironi të përmirësoni në mënyrë sinjifikante shëndetin e trurit tuaj? Ndiqni këto këshilla
Si qendra komanduese e trupit tonë, truri kërkon kujdesin e nevojshëm për të ruajtur dhe përmirësuar performancën e tij. Ashtu siç pastrojmë dhëmbët për...
Kafe apo lëng portokalli për mëngjes?
Është bërë gati traditë për shumë njerëz që kur janë të përgjumur ose të lodhur të pinë. Kafeina e gjendur në kafe njihet për...