Çfarë përfitimesh do të merrni nëse hani lëvore frutash çdo ditë
A e dini se lëvoret e frutave kanë shumë përfitime shëndetësore? Konkretisht, lëvorja përmban fitokimikë të ndryshëm si bioflavonoide, vitaminë C dhe kalium, të...
Katër arsye pse duhet të konsumoni kos
Përveç kalciumit dhe proteinave, kosi duhet ngrënë sepse përmban baktere të ashtuquajtura “të mira”, të cilat mbështesin funksionimin e duhur të zorrëve dhe sistemit...
Shëndetin e ruan edhe ftoi
Ftoi përmban shumë pak kalori. Në fakt, 100 gr ftua kanë 57 kalori. Në përbërjen e tij hasim shumë antioksidues, më shumë se në...
Shkaktarët kryesorë të problemeve me lëkurën janë ëmbëlsirat
Sado që i duam, duhet t’i lëmë pak pas dore!
Dermatologët kanë paralajmëruar se duhet të keni kujdes me gjërat e ëmbla, e posaçërisht personat...
Gishtat e ënjtur, shenjë e këtyre problemeve shëndetësore
Gishtat ënjten për një sërë arsyesh. Disa janë të padëmshme, por ndonjëherë ënjtja mund të paralajmërojë për gjendje më të rënda shëndetësore, transmeton Gazeta...
Mos i merrni ilaçet pa ujë, mund të jetë fatale për ju
Të gjithë ne një herë të vetme, kemi marrë një ilaç pa konsumuar ujë. Por, rekomandojnë mjekët, nëse kjo është rutinë për ju, mos...
Shega shëron këto sëmundje të rrezikshme
Shegët sjellin përfitime të mëdha shëndetësore. Studiuesit zviceranë kanë vërtetuar se antikosidanti tanina që gjenden tek shegë konvertohen në sistemin e tretjes në një...
Grafiku i gjumit sipas moshës: Sa gjumë ju nevojitet me të vërtetë?
Gjumi është thelbësor për rritjen dhe zhvillimin e foshnjave, fëmijëve të vegjël dhe adoleshentëve. Është gjithashtu i rëndësishëm pasi mundëson rimbushjen e trupit dhe...
Pse duhet të hani shalqi çdo ditë?
Shalqini është një nga frutat më të lëngshme e të shëndetshme për organizmin. Ai është jashtëzakonisht i pasur me vitamina, minerale dhe fibër. Përfitimet...
A e dini se cilat janë organet më të rënda në trupin e njeriut?
Në këtë artikull ju sjellim disa nga organet që kanë peshë të rëndë në trupin e njeriut.
Lëkura
Pesha mesatare: 4,535g
Funksioni: Mbron nga patogjenët, siguron...
Kryediplomatët e Omanit dhe Arabisë Saudite diskutojnë marrëdhëniet dypalëshe dhe zhvillimet...
Kryediplomatët e Omanit dhe Arabisë Saudite diskutojnë marrëdhëniet dypalëshe dhe zhvillimet rajonale
