Sheqeri, doza ditore që nuk duhet tejkaluar
Meqë duket se sheqeri është përgjegjës për disa sëmundje, është më mirë të dini më shumë rreth tij.
Studimet e Organizatës Botërore të Shëndetësisë (WHO),...
A Munden Diabetikët Të Hanë Mjaltë?
Mjalti është ëmbëlsuesi më natyral dhe më i shëndetshëm i natyrës.
Ai i është përdorur për qindra e mijëra vite.
Në thelb, mjalti është sheqer e...
Magnezi e trajton depresionin më mirë se antidepresantët
Për momentin në botë janë rreth 350 milionë njerëz të cilët
vuajnë nga ndonjë formë e depresionit. Kjo i bie 5% e popullsisë së botës.
Duke...
Ushqimet që duhet të shmangni nëse keni trigliceride të larta
Përshtati në shqip: Blertina
Koka
Gjalpi ose margarina
Përdorni vaj ulliri në vend të gjalpit dhe margarinës, të cilët
kanë shumë yndyra të ngopura ose trans. Vaji kanola,...
Këshilla të domosdoshme! Gjithçka duhet të dini për të mos shkatërruar dhëmbët
Të gjithë e dimë këshillën për dhëmbë të shëndetshëm, të lahen dy herë në ditë dhe të mos konsumohen shumë ushqime me sheqer. Edhe...
“Superushqimet” që s’duhet të mungojnë kurrë në kuzhinë
Ato nuk janë të reja apo ekzotike dhe nuk zënë gjithmonë titujt e revistave shëndetësore. Por nëse këto “superushqime”, gjerësisht të disponueshme, nuk janë...
Sa shpesh duhet të pastrojmë gurëzit e dhëmbëve?
Sa shpesh duhet të pastrojmë gurëzit është çështje shumë
individuale.
Rekomandimi është që të shkoni te stomatologu në çdo gjashtë
muaj, transmeton Telegrafi.
Te disa njerëz gurëzit mund...
Mos i jepni antibiotikë fëmijës sa herë që sëmuret
Shumica e infeksioneve që shfaqen tek fëmijët lidhen me viruset dhe në këto raste, përdorimi i antibiotikëve nuk është i nevojshëm.
Në ditët e ftohta...
Alergjia nga peshku i merr jetën 11-vjeçarit
Një djalë 11-vjeçar nga Brooklyn ka ndërruar jetë dhe dyshohet që shkak të jetë gatimi i keq i peshkut.
Cameron Jean-Pierre, i cili kishte alergji...
Keni dhembje fyti? Ja mënyrat natyrale për ta kuruar
Luhatja e temperaturave shpesh shkakton shqetësime të
ndryshme shëndetësore te njerzit, ndër to edhe dhimbje fyti. Kjo sëmundje
shkaktohet nga një bakter i keq, i cili...
Fëmijët që përdorin telefona inteligjentë deri në moshën 12-vjeç rrezikohen nga...
Të kesh një telefon inteligjent mund të jetë e dëmshme për fëmijët nën 12-vjeç, sipas një studimi të ri.
Studimi i publikuar në revistën e...
