Pesë ushqime që forcojnë imunitetin më mirë se hudhra
Hudhra njihet si një ushqim që forcon sistemin imunitar, por nëse doni të shmangni erën e keqe të gojës dhe të forconi imunitetin tuaj,...
Çfarë çaji duhet të pini kur keni ftohje?
Kur jemi të ftohur, një filxhan çaj i nxehtë është shpesh gjëja e parë që kërkojmë. Përveç ngrohjes dhe ofrimit të një ndjenje rehatie,...
Kur temperatura bie, presioni rritet: Këshilla për ta përballuar dimrin me hipertension
Që presioni i gjakut të mbahet brenda vlerave normale gjatë dimrit, është e rëndësishme t’u kushtohet vëmendje zakoneve të përditshme
Me rënien e temperaturave, te...
Të merr shikimin pa dhimbje: Njihni me kohë ablacionin e retinës dhe glaukomën –...
Shikimi mund të rrezikohet edhe pa dhimbje. Prandaj, çdo ndryshim i papritur, sado i vogël të duket, duhet marrë seriozisht dhe vlerësuar nga mjeku...
Të menduarit pozitivisht motivon zgjedhjet tona
Të imagjinosh një përvojë pozitive mund të ndryshojë mënyrën se si truri ruan informacionin, duke na bërë më të motivuar dhe duke kushtëzuar zgjedhjet...
A funksionon vërtet vitamina C për trajtimin e ftohjeve?
Me ardhjen e ditëve më të ftohta dhe stinës së ftohtë, shumë njerëz po kërkojnë vitaminën C si një aleat të provuar imunitar. Por...
Ja cilat janë ushqimet më të mira për shëndetin e kockave
Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet. Më poshtë kemi listuar disa prej ushqimeve që na ndihmojnë...
5 arsye pse duhet të konsumoni ananas pas ushqimeve të rënda këtë periudhë
Në kultivimin e ananasit nuk përdoren pesticide dhe mjete të tjera mbrojtëse.
Ananasi është frut i adhuruar në gjithë botën, për shkak të shijes dhe...
Testi i thjeshtë i gjakut parashikon rrezikun nga sëmundja e trashëguar e zemrës
Shkencëtarët kanë zhvilluar një test gjaku që identifikon personat më të rrezikuar nga kardiomiopatia hipertrofike (HCM), sëmundja më e zakonshme e trashëguar e zemrës,...
Shkenca flet: Truri nuk piqet plotësisht para moshës 32 vjeç
Ideja se truri i njeriut arrin pjekurinë e plotë në moshën 18 vjeç po vihet gjithnjë e më shumë në dyshim nga shkenca. Një...
Thirrje për vaksinimin e fëmijëve kundër fruthit dhe parandalimin e përhapjes...
Katër organizata shprehin shqetësimin për rënien e mbulueshmërisë me vaksinën MMR dhe u bëjnë thirrje prindërve të kontrollojnë statusin e vaksinimit të fëmijëve
Rritja e...
