Si mund të ndikojë në shëndetin tuaj zakoni i shtyrjes së alarmit?
Shumë njerëz kënaqen duke fjetur më gjatë, kështu që shpesh zgjedhin t’i shtyjnë alarmet dhe, sipas ekspertëve, ky zakon mund të ndikojë negativisht në...
Bimët e brendshme që përmirësojnë shëndetin, reduktojnë stresin dhe pastrojnë ajrin
Në një botë gjithnjë e më të urbanizuar, ku shumë njerëz kalojnë pjesën më të madhe të kohës në ambiente të mbyllura, bimët e...
Suplementet më të vlefshme për imunitet në vjeshtë dhe dimër
Periudha e vjeshtës dhe dimrit është sfiduese për organizmin. Ndryshimet e temperaturës, mungesa e diellit dhe fenomenet e shpejta atmosferike shpesh sjellin lodhje, ulje...
Fuqitë shëruese të mjaltit dhe aloe verës
Nëse ndiheni të drobitur dhe nuk pushoni siç duhet, apo jeni të predispozuar të ftoheni shpejt, duhet të kombinoni patjetër Eliksirin e Jetës.
Në shumë...
Shpresë e re për pacientët me hipertension: Zbulohet ilaçi që trajton “vrasësin e heshtur”
Ky ilaç është shpallur si përparimi më premtues në trajtimin e hipertensionit gjatë dekadave të fundit, pasi ndihmon pacientët te të cilët presioni i...
Rrezikojnë të prishen, zbuloni ushqimet që nuk duhet kurrë të ruhen në derën e...
Pas një vizite në supermarket, vendosja e ushqimeve në frigorifer mund të duket një proces i thjeshtë. Megjithatë, nuk është aq i thjeshtë sa...
Sëmundja e zakonshme që kërcënon ata që nuk konsumojnë mëngjes dhe hanë vonë natën
Osteoporoza është një nga sfidat më serioze të shëndetit publik, pasi rrit ndjeshëm rrezikun e frakturave në legen, shpinë dhe gjymtyrët e sipërme.
Deri më...
Kolesteroli/ Si ndikon në funksionimin e shëndetshëm të trurit
Kolesteroli është jetik për funksionimin e shëndetshëm të trurit, por kolesteroli i lartë në gjak, veçanërisht kolesteroli LDL ("i keq"), rrit rrezikun e demencës...
A mund të hamë vezë çdo ditë?
Vezët janë një ushqim i preferuar për shumë njerëz dhe një burim i shkëlqyer proteinash, vitaminash dhe mineralesh. Megjithatë, ato kanë pasur një reputacion...
Shtatë truke ecjeje për të djegur më shumë kalori
Ecja është një nga format më të thjeshta dhe më të arritshme të ushtrimeve. Por me disa rregullime të vogla, ky aktivitet i përditshëm...
Instagram do të fillojë mbylljen e llogarive të adoleshentëve australianë, përpara...
Meta ka nisur mbylljen e llogarive të adoleshentëve australianë 13–15 vjeç, përpara hyrjes në fuqi të ndalimit kombëtar të rrjeteve sociale për nën-16-vjeçarët.
Kompania njoftoi...
