Çfarë duhet të hani për mëngjes, për të qëndruar në formë?
Të dish se çfarë duhet të hani në mëngjes për të humbur peshë është më e rëndësishme se kurrë, sepse sipas ekspertëve dhe nutricionistëve,...
OBSH: 37 milionë fëmijë të moshës 13-15 vjeç përdorin duhan pasi industria e duhanit...
Sipas një raporti të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), industria e duhani “në mënyrë aktive vë në shënjestër” adoleshentët me taktika të reja dhe...
Trajtoni mirë trurin tuaj duke ngrënë çokollatë
Ekzistojnë lloje të ndryshme të çokollatës por çokollata e pastër, pa sheqer përmban vetëm kakao dhe gjalpë kakaoje, ndërsa ajo që ne konsumojmë sot...
Kikirikët parandalojnë diabetin
Kikirikët përveçse janë të shijshëm e shumë të popullarizuar kanë edhe shumë përfitime shëndetësore.
Përfitimet prej këtij fruti përfshijnë parandalimin e diabetit, ndihmojnë në parandalimin...
Përfitimet shëndetësore që lidhen me ngrënien e shpeshtë të pjeshkave
Pjeshka është një frut i preferuar që shumë njerëz pëlqejnë ta hanë. Ato mund të shijohen në shumë mënyra dhe në kombinime të ndryshme...
A duhet ripërdorur vaji i skuqur?
Përdorimi i përsëritur i vajit të skuqur është mjaft i dëmshëm për organizmin e njeriut.
Dy janë arsyet e reja të zbuluar. Së pari mund...
Shikimi i sporteve ndikon në lumturinë dhe trurin e njeriut, thotë një studim
Shikimi i garave sportive rrit përvojën e mirëqenies, aktivizon qarqet në tru përgjegjës për shpërblimin dhe madje rrit densitetin e lëndës gri në këto...
Këto janë ushqimet që përmbajnë më shumë plastikë
Nëntëdhjetë për qind e mostrave të proteinave shtazore dhe bimore rezultuan pozitive për mikroplastikë sipas një studimi të Shkurtit 2024.
As vegjetarianët nuk mund të...
Ky lloj orizi është më i shëndetshëm dhe ja arsyet pse
Orizi është një përbërës kryesor i shumë recetave në kuzhinat tonë, pasi mund të përdoret në çdo vakt, madje edhe në ëmbëlsira të ndryshme.
Mes...
Si ndryshojne shenjat e autizmit tek bebet 0-12 muajshe, 1 deri në 2 vjeç...
Është shumë e vështirë të thuash që një fëmijë është autik, sepse ka dhe fëmijë të tjerë normal që gëzojnë të njëjtat sjellje. Shumica...













