5 ushqimet më të mira për të furnizuar trupin me fibra të shëndetshme, të...
Fibrat ushqimore janë pjesë e bimëve, kryesisht e perimeve, frutave dhe drithërave. Fibrat dietetike janë një përbërës i karbohidrateve komplekse.
Ekzistojnë dy lloje fibrash -...
Këto janë ushqimet e shëndetëshme që forcojnë imunitetin
Që të keni një sistem të fortë të imunitetit do të thotë se jeni të shëndetshëm. Aq të shëndetshëm sa që as kushtet klimatike...
Autizmi tek të rriturit – Çfarë duhet të dini rreth simptomave dhe diagnostikimit
Simptomat e autizmit tek të rriturit mund të shfaqen ndryshe nga fëmijët dhe shumë të rritur me kalimin e viteve kanë mësuar si të...
Përdorni vaniljen në vend të sheqerit
Ndonëse mund të jeni përpjekur të ulni sasinë e konsumit të sheqerit gjatë ditës tuaj, diçka e tillë ka rezultuar e vështirë pasi trupi...
Puna me turne ndikon negativisht në shëndetin e punonjësve
Edhe pse shumë njerëz përtojnë të zgjohen herët për punë, studiuesit besojnë se puna në mëngjes është më e mirë për puna pasdite e...
Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse pini një gotë qumësht para gjumit
Qumështi përmban dy përbërës, triptofanin dhe melatoninën, të cilat mund të kontribuojnë në një gjumë më të mirë.
Më konkretisht, triptofani është një pararendës i...
Sa kafeinë ka në një filxhan kafeje? Ndikimet që ajo ka në organizëm
Kafeja është pa dyshim një nga pijet më popullore në botë. Një filxhan ekspres apo makiato janë një refren i njohur tashmë që e...
A ka një lidhje mes orizit dhe jetëgjatësisë?
Orizi renditet mes drithrave që i sjell shumë të mira shëndetit tonë. Mes shumë studimesh për përbërësit e tij, ekziston edhe një i realizuar...
Pesë këshilla për të mbrojtur veshkat, shenjat që tregojnë se keni probleme
Pesë rregullat për shëndetin e mirë të veshkave janë botuar në një artikull nga profesori i shëndetit të veshkave, Nikola Thomas (Universiteti i Londrës South Bank).
1.Kujdesi...
Kurti bisedë telefonike me Scholz: Gjermania ta mbështesë anëtarësimin e Kosovës në KiE
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka zhvilluar një bisedë telefonike me kancelarin gjerman Olaf Scholz gjatë të cilës ia ka nënvizuar shpresën se Gjermania...
Ish-presidentes Osmani i ndahet Çmimi Global për Diplomaci
Ish-presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani, është nderuar me çmimin “Global Diplomacy Award”.
Osmani është shprehur mirënjohëse pasi ka pranuar këtë çmim, duke thënë se diplomacia...
