Vetëm pesë minuta mund t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë
Vetëm pesë minuta aktivitet fizik me intensitet të moderuar në ditë mund të kenë ndikim të konsiderueshëm në shëndetin dhe jetëgjatësinë e njerëzve, sipas...
Shtatë mënyra për të rritur nivelet e energjisë në trup
Për t’u ndjerë më energjikë, mund të flini mjaftueshëm, të hani ushqime që shtojnë energji dhe të ushtroheni rregullisht. Megjithatë, problemet shëndetësore ekzistuese dhe...
Në tru gjendet shenjat e traumave të përjetuara në fëmijëri
Traumat e përjetuara në periudha kyçe të jetës, veçanërisht nga fëmijëria deri në vitet e para pas adoleshencës, mund të ndikojnë në mënyrë të...
Prindër, kujdes me vapën! Shenjat që tregojnë se fëmija ka nevojë për hidratim
Nervozizmi, lodhja, urina me ngjyrë të errët, tharja e buzëve dhe sytë e futur janë disa nga shenjat që tregojnë se një fëmijë mund...
Si të flini më rehat gjatë natës?
Një gjumë cilësor është thelbësor për shëndetin fizik dhe mendor. Megjithatë, shumë njerëz përballen me vështirësi për të fjetur ose për të pasur një...
Kruarja e këmbëve, kur mund të jetë shenjë e problemeve shëndetësore
Kruarja e këmbëve shpesh lidhet me shkaqe të padëmshme, si lëkura e thatë apo ndryshimet e motit. Megjithatë, kur ajo zgjat për një kohë...
Çfarë të konsumoni gjatë ditëve të nxehta? Nutricionistja: Kujdes me yndyrat, frutat e thata...
E ftuar në nje studio televizive ka qenë mjekja nutricioniste Matina Çobo, Ajo ka folur më shumë mbi ushqyerjen tani që po afron vera...
Fëmijët që gënjejnë nuk rriten domosdoshmërisht si njerëz të këqij
Studimi i ri zbulon kur gënjeshtra te fëmijët është pjesë normale e zhvillimit dhe kur mund të jetë shenjë për shqetësim
Prindërit shpesh shqetësohen kur...
Truri “pastrohet” gjatë gjumit: Si largohen toksinat që lidhen me Alzheimerin
Gjatë gjumit të thellë, truri aktivizon një sistem natyral pastrimi që largon proteinat e dëmshme dhe mund të ulë rrezikun nga demenca dhe sëmundjet...
Skleroza multiple po prek dhe fëmijë, mjekët shpjegojnë shenjat e para
Skleroza multiple, sëmundja që prek sistemin qendror nervor duke sulmuar membranën mbrojtëse të fijeve nervore në tru, po rritet ndjeshëm, aq sa tanimë po...
Bentley i thotë “jo” ekraneve për pasagjerë në veturat e tij
Ekranet për pasagjerët janë kthyer në një trend të ri në makinat luksoze, por Bentley ka vendosur të mos e ndjekë këtë drejtim.
Martin Page,...
