Magnezi dhe shëndeti: ja çfarë thonë studimet për ankthin dhe gjumin…
Magnezi është një mineral i rëndësishëm për funksionimin normal të organizmit dhe ndikon në disa procese si funksioni i muskujve, presioni i gjakut, kontrolli...
Çfarë mund të bëjë pirja e një gote uji në mëngjes për energjinë dhe...
Pas një gjumi të mirë natën, mund të zgjoheni duke u ndjerë paksa të dehidratuar. Edhe dehidratimi i lehtë mund të kontribuojë në nivele...
Nga shkelmimi i parë në bark deri te hapi i parë – zhvillimi psikomotorik...
Viti i parë i jetës së një fëmije përfaqëson një nga periudhat më intensive dhe emocionuese të zhvillimit. Vetëm në dymbëdhjetë muaj, nga një...
Studim: Ilaçet për humbje peshe mund të ulin rrezikun e operacionit të gjurit
Ilaçet për humbjen e peshës mund të ndihmojnë jo vetëm në uljen e kilogramëve, por edhe në zvogëlimin e nevojës për operacione të gjurit,...
Ushqimi i kontaminuar shkakton 1.5 milion vdekje në vit, fëmijët nën pesë vjeç janë...
Ushqimi i pashëndetshëm, i kontaminuar me baktere, viruse, parazitë ose kimikate të dëmshme, vlerësohet se shkakton rreth 1.5 milion vdekje çdo vit në mbarë...
Shumë njerëz i injorojnë, mjeku paralajmëron për shkaqet e zakonshme të lodhjes
Një ndjenjë e vazhdueshme lodhjeje është një nga ankesat më të zakonshme për të cilën pacientët kërkojnë ndihmë mjekësore.
Ndërsa lodhja shpesh i atribuohet një...
Vetëm pesë minuta mund t’ju ndihmojnë të jetoni më gjatë
Vetëm pesë minuta aktivitet fizik me intensitet të moderuar në ditë mund të kenë ndikim të konsiderueshëm në shëndetin dhe jetëgjatësinë e njerëzve, sipas...
Shtatë mënyra për të rritur nivelet e energjisë në trup
Për t’u ndjerë më energjikë, mund të flini mjaftueshëm, të hani ushqime që shtojnë energji dhe të ushtroheni rregullisht. Megjithatë, problemet shëndetësore ekzistuese dhe...
Në tru gjendet shenjat e traumave të përjetuara në fëmijëri
Traumat e përjetuara në periudha kyçe të jetës, veçanërisht nga fëmijëria deri në vitet e para pas adoleshencës, mund të ndikojnë në mënyrë të...
Prindër, kujdes me vapën! Shenjat që tregojnë se fëmija ka nevojë për hidratim
Nervozizmi, lodhja, urina me ngjyrë të errët, tharja e buzëve dhe sytë e futur janë disa nga shenjat që tregojnë se një fëmijë mund...
Irlanda do të mbajë shirita të zinj në ndeshjen kundër Izraelit
Lojtarët e përfaqësueses së Republikës së Irlandës pritet të mbajnë shirita të zinj në krahë në ndeshjen e së dielës kundër Izraelit në Ligën...
