Këto gabime po ju prishin gjumin
Një gjumë i mirë dhe cilësor është i nevojshëm për të përballuar një ditë të vështirë.
Megjithatë, me siguri shpesh ndiheni sikur zgjoheni të lodhur...
Provoni këtë ushtrim dhe për 20 sekonda do të çliroheni nga ankthi
Psikoterapisti Dr. Corey Jager ka zbuluar një ushtrim të thjeshtë për të reduktuar stresin dhe ankthin në vetëm 20 sekonda. E mira e këtij...
6 ushqime që duhen shmangur nëse keni alergji në pranverë
Bllokimet e hundëve, rëndimi dhe simptoma të tjera si teshtimat janë të zakonshme për ata që vuajnë nga alergjitë sezonale.
Megjithatë, këto lloj alergjish mund...
Shqipëria e fundit në Europë për blerjet online, sipas Eurostat
Në vitin 2022, blerjet më të zakonshme në internet të mallrave ishin rrobat (përfshirë veshjet sportive), këpucët ose aksesorët (të porositura nga 42% e...
Pse shtojmë gjethe dafine në pjata?
Nuk shërben vetëm si erëz, por ka një aplikim shumë më të mirë – e ka zbuluar sekretin një kuzhinier profesionist. pse gjethja e...
Studimi: Mbi 50% e popullsisë së botës do të jetë mbipeshë ose obezë deri...
Më shumë se 50% e popullsisë së botës do të jetë mbipeshë ose obeze deri në vitin 2035 nëse nuk ndërmerren veprime të rëndësishme,...
Çfarë ndodh me trupin tuaj kur humbni 5 kilogramë në një javë
Të gjithë e dimë se të kesh një peshë të ekuilibruar është e mirë për shëndetin tonë. Por shumë herë ky besim çon në...
Cila është koha më e mirë për të pirë qumësht: Në mëngjes apo në...
Sipas Ayurveda, qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës të çdo personi.
Ekspertët e shëndetit rekomandojnë ta...
Për dy muaj në Gjinekologji u kryen 799 lindje, 289 prej tyre me operacion
Klinika e Gjinekologjisë në Qendrën Klinike Universitare, vetëm brenda dy muajve të parë të vitit 2023 ka trajtuar 1 mijë e 542 paciente, të...
Pse nuk duhet të bini në gjumë me televizorin ndezur?
Nëse televizori i ndezur na ndihmon të biem në gjumë, atëherë cili është problemi? Edhe pse është e vërtetë që serialet që shikojmë do...
Trajkoviqi dënohet me 10 vjet burgim për krimet e luftës në...
Gjykata Themelore në Prishtinë e ka dënuar me 10 vjet burgim të pandehurin Slagjan Trajkoviq, për veprën penale “Krime lufte kundër popullatës civile”.
Në aktakuzën...
