Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni çdo ditë
Këshilla për të ngrënë pesë porcione frutash dhe perimesh çdo ditë është bërë që nga vitet 1990. Një studim paralajmëron rreziqet e mundshme të...
Çrregullimet e tiroides mund të çojnë në infertilitet dhe humbje të shtatzënisë
Si hipotiroidizmi (një tiroide joaktive) dhe hipertiroidizmi (një tiroide tepër aktive) mund të kenë një ndikim negativ në funksionin riprodhues, fertilitetin dhe shtatzëninë. Janari...
Mos e neglizhoni rënien e qerpikëve, tregon shumë për shëndetin tuaj
Nëse ju ndodh që të vini re rënie të qerpikëve, duhet ta shihni me kujdes pasi mund të rezultojë me pasoja.
Mjekët thonë se një...
Cilat janë simptomat e mundshme të mungesës së vitaminës B12
Shumë njerëz vuajnë shpesh nga mungesa e vitaminës B12, një simptomë që është shumë e vështirë për t'u diagnostikuar. Kjo sepse mungesa e vitaminës...
Si të zgjidhni programe të përshtatshme televizive për fëmijët tuaj?
Fëmijët sot janë vendas dixhitalë. Ata kanë lindur në një botë ku teknologjia është protagoniste, ku ekranet dhe interneti janë bërë pjesë e jetës....
Kolesteroli i lartë mund të “godasë” këmbët, nuk duhet të injoroni simptomat e kësaj...
Kolesteroli i lartë mund të kalojë pa asnjë simptomë në trup për një kohë të gjatë, prandaj ndonjëherë quhet edhe “vrasësi i heshtur”. Megjithatë,...
Si të rrisni nivelet tuaja të dopaminës në mënyrë natyrale dhe të mos ndiheni...
Dopamina është kimikati kryesor i trurit. Ky neurotransmetues i vetëm është përgjegjës për një mori procesesh mendore dhe fizike. Duke mësuar se si të...
Brokoli, një perime ideale kundër diabetit
Diabeti është një ndër sëmundjet më problematike të shekullit. Shifrat e lëshuara nga OBSh apo organizata të tjera tregojnë që ka një rritje alarmante...
Nëse i sterilizoni shishet, mund të mbroni beben nga diarreja dhe të vjellat
Nëse i sterilizoni shishet, mund të mbroni beben nga diarreja dhe të vjellat
Deri kur është e nevojshme dhe si t’i sterilizojmë ato në mënyrën...
6 këshilla për të parandaluar migrenën
Nëse keni përjetuar ndonjëherë dhimbje torturuese në njërën anë të kokës, të përziera, të vjella, ndjeshmëri ndaj dritës, erërave dhe zhurmave, atëherë e dini...
