Përbërësit që nuk duhet t’i shtoni asnjëherë sallatës nëse jeni në dietë
Sallata është pjata kryesore nëse jeni në një dietë, por nëse ju i shtoni përbërësit e gabuar jo vetëm që nuk do të humbisni...
Përfitimet shëndetësore të ngrënies së bajameve në mëngjes
Bajamet janë të mbushura me vitamina, minerale, proteina, fibra, yndyrna të shëndetshme, magnez, vitaminë E dhe antioksidantë të tjerë thelbësorë. Ato janë të gjithanshme...
Nëse i hani vezët në këtë mënyrë, ndaloni menjëherë, jeni të rrezikuar
Të gjithë e dinë se vezët përmbajnë salmonelë, një bakter i rrezikshëm që neutralizohet vetëm kur i gatuajmë mirë. Por ka shumë njerëz që...
Si të ulni tensionin e lartë të gjakut, me tri metoda natyrale
Limonët kanë aftësinë të ruajnë fleksibilitetin dhe funksionin e enëve të gjakut, duke ulur kështu tensionin.
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë...
Pije me majdanoz për stimulimin e tretjes
Shumica nga ne bëjmë përpjekje për të hequr peshën e tepërt, por shumica e përpjekjeve rezultojnë pa sukses.
Kjo pije është zgjidhje e përkryer për...
Njihni mangësitë e vitaminave dhe mineraleve te fëmijët
Kushtojini vëmendje shenjave të qarta të mungesës së vitaminave që janë të nevojshme për zhvillimin e duhur të fëmijëve.
Mungesa e vitaminave dhe mineraleve tek...
10 arsye pse portokalli duhet të hahet çdo ditë
Përveçse janë të shijshëm dhe freskues, portokajtë kanë përfitime të shumta për shëndetin tonë falë vlerave të tyre ushqyese.
Sipas Healthline, portokajtë janë një thesar...
Disa nga dietat më të njohura në botë
Shumë shpesh njerëzit duan të ndjekin një dietë si një zgjedhje etike dhe për të humbur peshë. Nëse e zgjidhni dietën tuaj pa i...
Ushqime të mbetura, për sa kohë duhet të konsumoni ushqimin e mbetur në frigorifer
Shumë prej nesh luftojnë për të gjetur kohë për të përgatitur ushqime të bollshme dhe të freskëta çdo ditë si rezultat i jetës sonë...
Cili është trajtimi për bronkiektazinë, a është e shërueshme?
Fatkeqësisht, bronkiektazia nuk është një sëmundje e shërueshme, por një sëmundje që përparon ngadalë.
Trajtimi i bronkiektazisë bazohet në kontrollin e simptomave dhe parandalimin e...
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
