Duhet apo jo ta ruajmë në frigorifer? Ekspertët tregojnë gabimin që kemi bërë deri...
Vapa e madhe na detyron që shumicën e ushqimeve t’i fusim në frigorifer, madje edhe shalqinjtë, por në fakt ne bëjmë një gabim të...
Frutat e stinës që duhen ngrënë çdo ditë për të qenë të shëndetshëm
Frutat e stinës janë një koncentrat antioksidantësh dhe vitaminash që ndihmojnë për të qenë të shëndetshëm. Zgjedhja për të ngrënë fruta të stinës është...
3 zakonet e përditshme që rrisin rrezikun e depresionit
Depresioni është një çrregullim serioz që kërkon vëmendje maksimale. Zakonet e përditshme të stilit tonë të jetesës ndikojnë pozitivisht ose negativisht në këtë gjendje....
Ushqimet e preferuara për ta mbajtur nën kontroll diabetin
Të gjesh kombinimet e duhura ushqimore me qëllimin që të mbash të ekuilibruar nivelet e sheqerit në gjak mund të jetë shumë e vështirë....
Kos me tërshërë dhe mjedra
Recete nga znj Eneida:
Përbërësit:
150 gr kos
4 lugë tërshërë
1 banane
2 lugë gjelle fara chia
2 lugë kokos
1 lugë gjalpë kikiriku
2 lugë mjedra
2 lugë mjaltë ose shurup...
Gjërat që duhet të hidhni nga ngrirja
Ngrirësi është miku ynë më i mirë kur bëhet fjalë për ruajtjen e ushqimit, por ndonjëherë harrojmë se nuk mund t’i mbajë gjërat të...
Bananja, fruti me mrekullira për shëndetin
Nga pikëpamja e vlerave ushqimore, bananja është një burim i mirë i elementeve sikurse është potasium, magnez dhe vitamina B6.
Përbërës që përdor organizmi jonë...
Përfitimet shëndetësore nga fiqi
Në stinën e nxehtë të verës mjekët këshillojnë që të konsumoni sa më shumë fruta dhe perime. Një nga frutat sezonalë është edhe fiku,...
I bën mirë shëndetit! Specialistja jep lajmin e mirë: Dhuroni gjak rregullisht pasi prekeni...
Blerta Ndrekaj, koordinatore e programit të Dhurimit Vullnetar të Gjakut tha në emisionin GoodMorning Albanians në Euronews Albania se dhurimi i gjakut ka përfitime...
Mos e shtyni më gjatë, sipas dentistëve kjo është mosha e duhur kur fëmijët...
Furçë dhëmbësh,kolinoz, fluor. Ka një moshë për gjithçka. Sipas OBSH-së (Organizatës Botërore të Shëndetit) 60-90% të fëmijëve që i përkasi grupimeve moshore 1-7 vjeç...
Haxhiu pranon dekretin për Ligjin e Byrosë për konfiskimin e pasurisë...
Kryetarja e Kuvendit të Kosovës, Albulena Haxhiu, ka bërë të ditur se ka pranuar nga Presidenca dekretin për shpalljen e Ligjit për Byronë Shtetërore...
