Disa nga përfitimet e ngrënies së mollave
Molla është një frut që mund të gjendet dhe mund të konsumohet në të gjitha stinët.
Lëvorja e saj është më e shëndetshmja, pasi...
Çfarë ndodh me trupin tonë kur nuk konsumojmë fruta dhe perime
Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë çdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk merr sasinë e nevojshme të ushqyesve që ofrohen...
Ja përse luleshtrydhet kanë shumë benefite shëndetsore
Ndërsa ditët zgjasin, sezoni vjetor i luleshtrydheve po afron. Luleshtrydhet ju ofrojnë vitamina të rëndësishme dhe minerale esenciale, po ashtu edhe fibra.
Acidi folik është...
Ushqimi i pashëndetshëm e ul jetëgjatësinë
Ushqmi jo i shëndetshëm shkakton rreth 11 milionë vdekje të parakohshme çdo vit, tregon një studim me ndikim.
Analiza, që u publikua në Lancet, zbuloi...
A është gjumi i tepërt një shenjë depresioni?
Sipas një studimi, vetëm 15% e njerëzve nën depresion kanë një tendencë për të fjetur më tepër. Kjo është arsyeja që shumë herë depresioni...
Lëngu që ju ndihmon të menaxhoni kolesterolin e lartë në mënyrë të shëndetshme
ëse keni kolesterol të lartë, duhet të dini se sa e rëndësishme është të kujdeseni për dietën tuaj dhe të bëni kontrolle të rregullta...
Sfidat që kalojnë nënat me fëmijë binjakë
Koha, hapësira, të hollat, vëmendja dhe jo vetëm kaq. Nuk janë vetëm këto vështirësitë që një nënë me binjakë has gjatë jetës së saj.
Por...
Pikat e shiut ndihmojnë në largimin e ankthit dhe stresit
Nëse e gjeni veten në ambient të hapur kur është duke rënë shi, kjo nuk do të thotë se duhet të nxitoni për në...
Shkaqet e pazakonta të dhimbjes së kokës
Përafërsisht gjysma e të rriturve vuajnë nga dhimbja e kokë të paktën një herë në vit, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Kjo është një...
Barnat në Kosovë me një çmim, nga janari
Projektligji për çmimin e barnave fillimisht u miratua në qeveri në mars, e pas tre muajsh, në kuvend mori dritën jeshile në lexim të...













