Disa nga përfitimet e ngrënies së mollave

0
Molla është një frut që mund të gjendet dhe mund të konsumohet në të gjitha stinët. Lëvorja e saj është më e shëndetshmja, pasi...

Çfarë ndodh me trupin tonë kur nuk konsumojmë fruta dhe perime

0
Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë çdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk merr sasinë e nevojshme të ushqyesve që ofrohen...

Ja përse luleshtrydhet kanë shumë benefite shëndetsore

0
Ndërsa ditët zgjasin, sezoni vjetor i luleshtrydheve po afron. Luleshtrydhet ju ofrojnë vitamina të rëndësishme dhe minerale esenciale, po ashtu edhe fibra. Acidi folik është...

Ushqimi i pashëndetshëm e ul jetëgjatësinë

0
Ushqmi jo i shëndetshëm shkakton rreth 11 milionë vdekje të parakohshme çdo vit, tregon një studim me ndikim. Analiza, që u publikua në Lancet, zbuloi...

A është gjumi i tepërt një shenjë depresioni?

0
Sipas një studimi, vetëm 15% e njerëzve nën depresion kanë një tendencë për të fjetur më tepër. Kjo është arsyeja që shumë herë depresioni...

Lëngu që ju ndihmon të menaxhoni kolesterolin e lartë në mënyrë të shëndetshme

0
ëse keni kolesterol të lartë, duhet të dini se sa e rëndësishme është të kujdeseni për dietën tuaj dhe të bëni kontrolle të rregullta...

Sfidat që kalojnë nënat me fëmijë binjakë

0
Koha, hapësira, të hollat, vëmendja dhe jo vetëm kaq. Nuk janë vetëm këto vështirësitë që një nënë me binjakë has gjatë jetës së saj. Por...

Pikat e shiut ndihmojnë në largimin e ankthit dhe stresit

0
Nëse e gjeni veten në ambient të hapur kur është duke rënë shi, kjo nuk do të thotë se duhet të nxitoni për në...

Shkaqet e pazakonta të dhimbjes së kokës

0
Përafërsisht gjysma e të rriturve vuajnë nga dhimbja e kokë të paktën një herë në vit, sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë. Kjo është një...

Barnat në Kosovë me një çmim, nga janari

0
Projektligji për çmimin e barnave fillimisht u miratua në qeveri në mars, e pas tre muajsh, në kuvend mori dritën jeshile në lexim të...