Studimi i ri thyen mitin për ata që konsumojnë kafenë!
Një nga efektet negative anësore të konsumimit të kafes është edhe takikardia që ajo sjell. Duke gjykuar nga kjo takikardi që vuajmë kur pimë...
A duhet të merret ilaçi para apo pas ngrënies?
Shumë njerëz praktikojnë konsumimin e ilaçeve ekskluzivisht pas ngrënies. Megjithatë, lind pyetja nëse kjo është e saktë.
Sigurisht, nuk ka përgjigje të thjeshtë. Megjithatë, si...
Vlerat shëndetësore të farave të mandarinave
Mandarinat janë ndër agrumet më të preferuara gjatë dimrit.
Ato konsiderohen një thesar vlerash, sepse ofrojnë shumë vitaminë C, folat dhe beta karoten.
Për më tepër,...
Thyerja e gishtit të madh: Shërimi është i gjatë dhe komplikimet janë të mundshme
Kur flasim për fraktura, një thyerje e kockës së gishtit të madh është një nga frakturat më të zakonshme. Më së shumti ndodh për...
Si të dalloni ftohjen, gripin dhe pneumoninë?
Pas lehtësimit të kufizimeve të koronavirusit, imuniteti ynë ndaj viruseve të zakonshme është “më i ulët se kurrë”.
Me rastet e ftohjes në rritje, shefi...
Mënyra natyrale për të shpëtuar nga hundët e zëna
Pas një gripi të zgjatur ose që ka vazhduar gati çdo muaj sidomos në stinën e ftohtë të dimrit, hundët janë ato të cilat...
Frutat dhe perimet ulin gjasat për astmë deri në 30%
Personat që konsumojnë sasi të mëdha të frutave dhe perimeve kanë më pak gjasë të preken nga astma, përderisa ata të cilët vuajnë nga...
Kosi dhe dobitë shëndetësore të konsumimit të tij
Shkenca thotë se vetëm një sasi e vogël kosi në frigorifer paraqet një “arsenal” të vërtetë të mbrojtjes shëndetësore. Më poshtë do të njiheni...
A ju dhemb shpina? Këto pesë simptoma tregojnë se duhet të shkoni menjëherë te...
Nëse jeni 30-vjeç, dhimbjet e shpinës shpesh mund t'i atribuohen disa zakoneve, të tilla si qëndrimi ulur për një kohë të gjatë, ngritja e...
Keni ngrënë shumë hudhër: Ja një mënyrë e thjeshtë për të hequr qafe erën...
Arsyeja pse era e fortë e hudhrës zgjat kaq shumë pas ngrënies është sepse përbërësit e squfurit të hudhrës lëshohen në gjak gjatë tretjes...













