Një filxhan kafe ju ndihmon në humbjen e peshës
Pirja e kafesë mund të aktivizojë sistemin mbrojtës kundër yndyrnave të trupit, një zbulim ky që mund të ketë pasoja të mundshme në luftën...
Si ta kuptoni që keni migrenë
Migrena është një nga shqetësimet më të përhapura, që shkakton paaftësi. Shumë njerëz vuajnë për vite të tëra nga dhimbje koke të shpeshta, pa...
Pesë arsye pse duhet t’i lani këmbët para gjumit
Aspekti i parë pozitiv i larjes së këmbëve gjatë natës para gjumit është se do t’ju ndihmojë të ndiheni të relaksuar dhe të bëni...
Si të trajtoni dhimbjen e kyçeve me gjethe lakre
Lakra ka një efekt të dobishëm në të gjithë trupin e njeriut. Ajo stimulon butësisht punën e stomakut dhe zorrëve, shëron mukozat, normalizon mikroflorën...
Nuk e keni ditur! Këto janë përfitimet që marrni nga farat e kungullit
Farat e kungullit përmbajnë një shumëllojshmëri mineralesh nga magnezi, mangani, proteina, bakri dhe zinku dhe nutricionistët i kanë konsideruar gjithmonë si farat më të...
Çfarë është plasticiteti i trurit dhe si funksionon ai?
Nuk është një strukturë fikse dhe e papajtueshme por një “material” që mund të manipulohet dhe rindërtohet vazhdimisht. Përvojat, aftësitë, njohuritë, kujtimet, emocionet, zakonet,...
Kujdes me fëmijët, tepër të rrezikuar nga virozat
Jemi në stinën e dimrit dhe temperaturat në këtë periudhë po ulen ndjeshëm. Një situatë shqetësuese në lidhje me shëndetin e fëmijëve vihet re...
Përdorimi i lëngut të kumbullave ndihmon për kurimin e konstipacionit
Konstipacioni është një problem i zakonshëm që shumë bebe përjetojnë. Konstipacioni tek bebet mund të shfaqet për shkaqe të ndryshme duke filluar që nga...
Ndikimi i plakjes në kocka, ja si rigjenerohet skeleti ynë çdo 10 vjet
Plakja është një proces natyror që çon në një mori ndryshimesh në trupin tonë. Një aspekt që shpesh kalon pa u vënë re është...
Çka mund të ndodh nëse nuk kujdeseni për dhëmbët tuaj?
Higjiena e dobët orale nuk është vetëm e pakëndshme, por ajo mund të shkaktojë edhe shumë probleme shëndetësore.
Ekspertët shëndetesorë thonë se sëmundja e mishrave...













