Dy shenja që tregojnë se keni mungesë hekuri në gjak
Rreth 9% e grave vuajnë nga mungesa e hekurit dhe për më tepër nuk janë as në dijeni.
Hekuri është një mineral që merr pjesë...
Shenjat që jep trupi 1 muaj para sulmit në zemër
Shëndeti i zemrës kërkon një përkujdesje të vazhdueshme, përdorni këto këshilla që të qëndroni më larg rrezikut.
Shëndeti i zemrës përmirësohet nëse ushqeheni mirë, konsumoni...
Këto janë të mirat që vijnë nga xhenxhefili
Xhenxhifili ka përfitime të shumta shëndetësore dhe është shumë i mirë të konsumohet vazhdimisht.
Përmirëson qarkullimin e gjakut
Magnezi, kromi dhe zinku mund të ndihmojnë në...
Nisni ditën me mollë për të qenë të shëndetshëm
Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut ik.”
Të gjitha varietetet e mollëve përmbajnë...
Katër arsye pse duhet të hani më shumë hudhra në verë
Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo produkt tjetër, edhe hudhra...
Nëse vuani nga anemia konsumoni këto ushqime
Anemia është një sëmundje që ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut. Kjo shkaktohet zakonisht nga humbja e gjakut,...
Pse duhet të hani bukë me mjaltë dhe kanellë?
Njerëzit nga shumë kultura të ndryshme kanë përdorur mjaltën dhe kanellën për të trajtuar shumë sëmundje dhe probleme të ndryshme shëndetësore në kushte shtëpie...
Si ta dalloni që djathi që keni në shtëpi ka përmbajtje niseshteje
Djathi është pa diskutim një nga nënproduktet e qumështit më të pëlqyera nga konsumatori shqiptar. Por sa cilësor është djathi që ne blejmë në...
3 shenjat që paralajmërojnë se dhimbja e kokës është serioze dhe duhet të vizitoheni...
Ashtu si të gjitha gjendjet shëndetësore që përfshijnë dhimbjet, edhe dhimbjet e kokës janë të vështira për t’u kategorizuar.
Një dhimbje koke që dikush...
Obeziteti i dëmshëm për trurin e fëmijëve
Fëmijët obezë mund të pësojnë dëme të pariparueshme në rajone kyçe të trurit të tyre, sugjeron një studim i ri.
Studiuesit zbuluan se adoleshentët mbipeshë...
Spanjë, socialistët në pushtet pësojnë rënie të madhe në zgjedhjet rajonale
Spanjë, socialistët në pushtet pësojnë rënie të madhe në zgjedhjet rajonale
