Kombinimi i gabuar i darkës për të ndihmuar gjendjen e gjumit
Shumë njerëz kanë një “ilaç” të preferuar për çdo mbrëmje para se të flenë: një çaj i ngrohtë dekafeinato apo ndonjë suplement shtesë melatoninë....
Çfarë ka brenda mishit të dynerit? Të vërtetat që nuk i kemi ditur
Dyneri është një ushqim i shpejtë mjaft i përdorur në vendin tone i huazuar nga Greqia dhe Turqia. Mishi shërbehet me pite, sallatë, patate...
Zgjidhjet natyrale për shqetësimet që ju jep kolla
Me temperaturat e ulëta, rishfaqet kolla si një nga simptomat më tipike. Sidomos në rastet kur kolla është ende jo e thellë dhe nuk...
Studimi: Si një avokado në javë ul rrezikun e kësaj sëmundjeje të përhapur
Sipas një studimi të ri shkencor në SHBA, njerëzit që hanë të paktën dy racione avokado në javë (çdo porcion është gjysmë avokado) kanë...
Pse duhet të hani mandarina çdo ditë?
Mandarinat me shijen e tyre të ëmbël dhe të thartë sigurojnë një të tretën e nevojës ditore për vitaminë C, si dhe përmbajnë substanca...
Njihuni me benefitet e Vitaminës D në trurin e njeriut
Një studimi kryer nga shkencëtarët e Universitetit të Oksfordit, sugjeron se mirëmbajtja e niveleve të Vitaminës D ul rrezikun e sklerozës së shumëfishtë.
I njëjti...
6 vakte të shëndetshme që fëmijët mund t’i marrin me vete në shkollë
Me kthimin në shkollë është koha për t’u rikthyer në hapat e përgatitjes dhe paketimit të drekës për fëmijët tuaj.
Përgatitja dhe marrja e një...
Studimi: Si një avokado në javë ul rrezikun e kësaj sëmundjeje të përhapur
Sipas një studimi të ri shkencor në SHBA, njerëzit që hanë të paktën dy racione avokado në javë (çdo porcion është gjysmë avokado) kanë...
Gjashtë mënyra natyrale për t’i pastruar mushkëritë
Thithja e ajrit të ndotur, tymit të cigares dhe të toksinave të tjera mund të na dëmtojë mushkëritë.
Terapia me avull
Thithja e avujve të ujit...
Alergjitë e vjeshtës dhe astma, si mund të ndikojnë në shëndetin tuaj dhe çfarë...
Alergjitë e vjeshtës prekin miliona njerëz në mbarë botën çdo vit.
Shumë prej tyre zbulojnë se duke qëndruar brenda dhe duke marrë medikamente ndaj alergjive...
Egjipti vendos kushte për forcën e stabilitetit në Gaza: Sovraniteti duhet...
Egjipti vendos kushte për forcën e stabilitetit në Gaza: Sovraniteti duhet të mbetet palestinez
