A duhen blerë vitaminat në internet, sa të kujdesshëm duhet të tregoheni?
Vitet e fundit ka filluar të përhapet një tjetër traditë, ajo i përket blerjes së medikamenteve në dyqanet online.
Diçka e tillë mori famë në...
Ja si ndikon koha e ngrënies në shëndetin mendor të njerëzve
Një studim i ri ka zbuluar se koha e ngrënies së ushqimit, mund të ndikojë mbi shëndetin mendor të njerëzve, përfshirë nivelet e humorit...
Ky zakon mund të jetë një “katastrofë” për dhëmbët tuaj
Çdo person ndjek rutinën e tij të mëngjesit dhe mbrëmjes, por ajo që të gjithë duhet të bëjnë, është të kujdesen për dhëmbët e...
Gjërat që duhet t’i dini për vitaminat
Ekzistojnë të dhëna në lidhje me vitaminat, të cilat duhet t’i dini para se të filloni t’i përdorni. Këto janë dhjetë më themeloret.
Temperatura
Nëse në...
Sa kohë mund të qëndrojë mishi i grirë në frigorifer?
Mishi i grirë i sapo blerë mund të qëndrojë në frigorifer për një ditë, maksimumi dy, por a mund të qëndrojë edhe për një...
Qepa shëruese për këtë sëmundje
Një në 10 persona mbi moshën 40 vjeç në Britaninë e Madhe jeton me diabet të tipit 2, i cili është një gjendje që...
Si ta përmirësoni funksionin e zemrës me ecje nordike
Dihet gjerësisht se ecja është e mrekullueshme për të gjithë. Hulumtimet tregojnë se ecja mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, të zvogëlojë...
A jeni të varur nga kafeja? Ja 3 përfitime shëndetësore nëse e konsumoni rregullisht
A jeni të varur nga kafeja? Nëse jeni, duhet të keni dëgjuar njerëz që thonë se kafeja nuk është aspak e mirë për shëndetin...
Këto 3 *vlera ushqimore* s’duhet t’i neglizhoni për asgjë në botë!
Nëse doni diçka që t’ju rregullojë gjendjen e humorit, keni disa opsione: Mund të bëni stërvitje, të telefononi një mik apo të shihni një...
Sulmet e panikut gjatë natës: kur nata bëhet një makth
Disa njerëz përjetojnë, madje në mënyrë të përsëritur, përvojën e tmerrshme të sulmeve të panikut që ndonjëherë mund të shpërthejnë edhe gjatë pushimit të...
Paralajmërohet bllokadë disaorëshe e rrugës në Kastrat të Kurshumlisë – QKMK...
Qendra Kombëtare për Menaxhim Kufitar (QKMK) ka njoftuar se, bazuar në burime të hapura dhe raportime nga mediat online, më 24 dhjetor 2025 është...
