Krejt çka duhet të dini për dridhjet e duarve
Të ndjeni duart tuaja të fillojnë të dridhen gjatë një takimi të parë ose kur flisni në publik është mjaft normale, por çka nëse...
12 shenja të abuzimit psikologjik dhe si t’i trajtoni
Abuzimi mendor mund të ndodhë në lloje të ndryshme marrëdhëniesh dhe jo vetëm në marrëdhënie romantike ose shoqërore.
Një prind, koleg ose mik mund të...
Si ndikon gjumi në imunitetin tuaj?
Deri më tani, ju e dini se gjumi është thelbësor për trupin tonë, ai ndikon në funksionimin e metabolizmit, trurit dhe shëndetit të zemrës.
Por...
Qumësht dhe mjaltë/ Kombinimi që ju duhet për flokë të plotë
Flokët që këputën, maja apo rrënjë të ashpra nuk janë kurrë një eksperiencë e këndshme. Prandaj gjithnjë e më shumë mënyrat se si t’i...
Për të rënë nga pesha, shtoni këtë përbërës çdo ditë në ujin me limon
Farat e linit dhe uji me limon ndihmon rënien në peshë, ja si ta përgatisni
Limoni dhe farat e linit kanë përbërës që nxisin metabolizmin....
Pse nuk duhet të pini ujë të ftohtë edhe kur bën shumë vapë
Në pikun e sezonit veror, dy janë gjërat që na shpëtojnë nga temperaturat e larta: kondicioneri për ambientet brenda dhe konsumimi i ujit kur...
Kura natyrale për të qetësuar dhimbjet sinusite
Sinusiti është një inflamacion i mukozës së sinuseve paranazale, ku hunda dhe sinuset janë të pezmatuara, gjë e cila pengon nxjerrjen normale të mukusit.
Në...
A duhet të hamë banane për mëngjes? Një zakon që e ndjekim të gjithë,...
Shumë njerëz, kur duan të hanë diçka në mëngjes, hanë një banane si zgjidhjen më të shpejtë.
Sipas ekspertëve, ky nuk është një opsion i...
Këto fruta duhet t`i konsumoni çdo ditë
Shumica e frutave janë të ëmbla, hidratuese dhe përgjithësisht të shijshme. Konsumimi i frutave ju ndihmon të merrni vitamina dhe minerale thelbësore, antioksidantë dhe...
Ritmi me të cilin ecni tregon rrezikun për sëmundje serioze
Ngadalësimi në pleqëri është gjithmonë një shenjë paralajmëruese e dobësimit të trupit dhe mundësisë për rënie dhe lëndime, thonë ekspertët.
Disa kërkime në disa grupe...
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
Zhvillimet e fundit në Lindjen e Mesme këtë mbrëmje
