Vitamina E, për çfarë përdoret dhe ku gjendet?
Për funksionimin e duhur, makineria komplekse e trupit të njeriut kërkon një grup të qëndrueshëm lëndësh ushqyese që variojnë nga vitaminat, si vitamina C...
Pse është më mirë të ushtroheni në mëngjes
Të gjithë janë dakord se mëngjesi është koha më e mirë për të ushtruar. Natyrisht, është mirë që të koordinoni stërvitjen me orarin tuaj...
Ramazani është afër, këto janë 4 përfitime të mëdha shëndetësore nga agjërimi
Ndonëse miliona njerëz anë e mbanë botës e kanë vëzhguar me sukses pastrimi shpirtëror të Ramazanit për mijëra vjet, tani shkencëtarët më eminentë të...
Ekspertët: Ngrënia e qebapëve mund të shkaktojë probleme serioze mendore
Ekspertët thonë se ngrënia e qebapëve dhe pirja e pijeve alkoolike mund të shkaktojë probleme serioze mendore
Një studim zbuloi se yndyrat dhe sheqernat në...
Intoleranca ndaj laktozës, çfarë e shkakton dhe si ta luftoni atë?
Njeriu mund të bëhet intolerant ndaj laktozës në çdo kohë të jetës. Në një të tretën e rasteve pa simptoma, në dy të tretat...
Qepa e kuqe apo qepa e bardhë? Cilën duhet të zgjidhni për shëndetin tuaj
Secila qepë siguron përbërës esencial ushqyes dhe probiotikë për shëndetin e përgjithshëm të organizmit. Kur është fjala për shijen, qepa e verdhë është më...
Cilat janë lëngjet që kanë më shumë vitaminë C?
Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij.
Kjo vitaminë e rëndësishme për rritjen dhe riparimin e çdo indi dhe...
Çfarë është Fibromialgjia, simtomat dhe trajtimi
Fibromialgjia ( FM) është një sëmundje, e cila shkakton dhembje të përgjithshme muskuloskeletike, në formë kronike, e shoqëruar me dobësi të përgjithshme trupore, mungesë...
Katër arsye për të pirë çaj kamomili në mbrëmje
Çaji i kamomilit është përdorur prej kohësh në trajtimin e pagjumësisë, por hulumtimet tregojnë se kjo bimë shumë e dobishme ofron një sërë përfitimesh....
Sa duhet të zgjasë dremitja e pasdites?
Nuk ka gjë më të mirë se të flini pasdite, veçanërisht nëse jeni mbingarkuar nga lodhja pas një dite pune ose një vakti paksa...
Facebook teston abonimin për shpërndarësit e më shumë se dy linqeve...
Facebook po teston futjen e një sistemi abonimi për ata që ndajnë më shumë se dy lidhje në muaj.
Rrjeti social Facebook po teston vendosjen...
