Syfyri dhe iftari kur jeni për ngutë! (FOTO dhe RECEPTA)
Si pjesë e muajit të shenjtë të Ramazanit, miliona myslimanë në mbarë botën do të përmbahen nga ushqimi dhe uji, midis agimit dhe muzgut.
Myslimanët...
Ja Dieta e dimrit, 10 ushqimet e stinës
Shumë fruta dhe perime të stinës do të ishin ideale për të përballuar sa më mirë ndërrimin e stinëve dhe ardhjen e dimrit.
Cilat do...
Gjashtë ushqime që largojnë nikotinën nga trupi juaj
Nikotina shkakton rritje të shpejtë të tensionit të gjakut dhe dëme serioze në mushkëri. Për më tepër, edhe në qoftë se ndaloni pirjen e...
Ushqimet që duhet t’i hani nëse doni të humbni peshë (Foto)
Stili i jetës moderne dhe zakonet e pashëndetshme të të ushqyerit kanë rezultuar në mënyrë të pashmangshme në një rritje të popullsisë me mbipeshë.
Kjo...
Kos me vaj ulliri për të rënë në peshë
Çdo përpjekje për të humbur peshë është e vështirë, por kërkimet e reja sugjerojnë se kosi me vaj të ullirit mund t’ju ndihmojë të...
4 ushqime të shëndetshme që nuticionistët nuk do t’i fusnin në gojë
Nëse bëni pjesë në një grup njerëzish të vëmendshëm ndaj ushqimeve që hani, me siguri që do të kërkoni gjithmonë udhëzime nga njerëz të...
10 ushqime që ju bëjnë të ndiheni të bukur e të shëndetshëm në vjeshtë
Në këto ditë vjeshte është mirë që të fokusoheni më shumë vetëm në disa lloje ushqimesh.
Vitaminat më të mira që mund të merrni është...
Dieta e deshtuar? Ja pse kilet kthehen perseri?
Secili prej nesh ka provuar te humbase disa kile me ane te nje diete te caktuar, sikurse heret e vone shtimi ne peshe mund...
Çdo njeri duhet të fillojë të hajë më shumë të verdhë të vezës
Duke konsumuar më shumë të verdhë të vezës, ju vetëm sa e mbushni veten me më shumë nutrientë esencialë – dhe mos u brengosni...
Dieta efektive 22 ditëshe
Pasi ka ndihmuar yjet e famshëm, dieta e 22 ditëve ka fituar mjaft vëmendje, dhe qëllimi sigurisht është dobësimi. Mjafton më pak se një...
Mbahet sërish protestë para Bashkisë së Tiranës
Në Shqipëri është organizuar përsëri një protestë për të “denoncuar rastet e korrupsionit në Bashkinë e Tiranës”, ndërkohë protesta është shoqëruar me tensione, raporton...
