Tetë shenjat dhe simptomat e mungesës së proteinave
Proteinat janë shumë të rëndësishme për funksionimin normal të trupit tonë. Ato janë blloku ndërtues i muskujve, lëkurës, enzimave dhe hormoneve tona dhe luajnë...
Përfitimet e fshehura të çokollatës
Qoftë e errët, qumësht, e bardhë apo çdo gjë tjetër në mes, nuk ka dyshim se çokollata është e shijshme. Por ka prova në...
Shenjat që tregojnë se trupi juaj po plaket më shpejt se sa duhet
Disa probleme shëndetësore vijnë normalisht me moshën, por nëse shfaqen shumë herët, mund të jenë arsye për të ndryshuar zakonet e jetesës.
Ndoshta në moshën...
Ngjyra e gjuhës suaj mund të zbulojë disa probleme më serioze shëndetësore
Ndryshimet e pazakonta në trup janë shenjat e para që duhet t'i kushtoni vëmendje shëndetit tuaj. Ndryshimet në zgavrën e gojës ose gjuhën mund...
Një simptomë që tregon kancerin e ezofagut dhe shfaqet kur jemi në tualet
Kanceri i ezofagut është një sëmundje malinje që është shumë e vështirë të njihet. Siç raportohet nga “Sun”, megjithatë, ka disa simptoma që mund...
Çfarë duhet të hani për të shmangur gripin këtë sezon
Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që të mos preket nga...
Sa feta bukë është normale të konsumosh në ditë?
Disa njerëz priren ta teprojnë me këtë konsumimin e bukës kur ulen në tryezën e ngrënies. Nëse i përkisni kësaj kategorie, ndiqni këto udhëzime...
Salca e domateve e shëndetshme për zorrët
Salca e domateve e gatuar në kushte shtëpie, rrit nivelet e baktereve të shëndetshme në zorrë.
Kështu thotë hulumtimi i fundit sipas shkencëtarëve spanjollë, të...
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë me fatalitet nëse konsumoni turshi dhe...
Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë fatal për zemrën, trurin dhe veshkat. Përpos kësaj, hipertensioni mund të shkaktoj edhe paralizë të gjymtyrëve...
Arsyet përse ju duhet të hani vezë të ziera në mëngjes
Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon.
5 arsyet përse duhet të hani...