Pse mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës?
Me siguri keni dëgjuar për thënien e vjetër që na këshillon të hamë mëngjes si mbretër, drekë si princa dhe darkë si të varfër....
Shtatë ushqime të fuqishme që ngadalësojnë plakjen
Plakja është e pashmangshme, por ajo që hamë mund të ketë një ndikim të madh në mënyrën se si plakemi, si nga brenda ashtu...
Vitamina D është thelbësore, por në këto raste ka efekte anësore serioze
Sasia e tepërt e vitaminës D mund të shkaktojë nivele të rrezikshme të kalciumit në gjak, të cilat mund të çojnë në konfuzion ose...
Veza e zier apo e skuqur, ja cila jep më shumë përfitime për organizmin
Vezët e ziera janë një nga opsionet më të thjeshta dhe më të shëndetshme për të nisur ditën. Ato janë të ulëta në kalori...
Nëse flini pak ose flini më shumë se tetë orë dhe sërish ndiheni të...
Nëse keni vështirësi për të fjetur ose zgjoheni të lodhur, pavarësisht se keni fjetur mjaftueshëm, shkaku mund të jetë mungesa e një minerali thelbësor...
Ruajtja e ushqimit gjatë verës, gjithçka që duhet të dimë për kujdesin e produkteve...
Ndërsa vera afrohet, temperaturat e larta krijojnë sfida të veçanta kur bëhet fjalë për ruajtjen e ushqimit tonë. Problemi bëhet edhe më i ndërlikuar...
Çfarë e shkakton marramendjen në mëngjes? Zbuloni shkaqet dhe mënyrat për ta luftuar
Ekzistojnë një mori shkaqesh që mund të shkaktojnë marramendjen tuaj në mëngjes. Marramendja e mëngjesit është një problem që e hasin shumë njerëz, dhe...
Ushqimet që duhet të shmangni pas të 40-ve për shëndetin
Aftësitë rimëkëmbëse të trupit zbehen ndjeshëm pas të dyzetave. Në këtë grup moshe, njeriu është më i rrezikuar nga kolesteroli i lartë, sëmundjet e...
9 gabime që bëni kur konsumoni ushqimet e lehta dhe alternative
Në një botë të dominuar nga kultura e dietës dhe pritshmëritë e rrepta rreth mënyrës së të ushqyerit, të marrësh një meze të lehtë...
Kanella, kura më e mirë natyrale për lehtësimin e dhimbjeve
Kanella është “ilaç” më i dobishëm në lehtësimin e dhimbjeve sesa Ibuprofeni. Ky përfundim ka dalë nga një sondazh që është bërë tek një...
Bashkësia Islame e Kosovës i bashkohet mbështetjes për Marshin për Liri
Bashkësia Islame e Kosovës i bashkohet mbështetjes për Marshin për Liri
Përfaqësues të platformës qytetare “Liria Ka Emër”, të kryesuar nga Ismail Tasholli dhe Eliza...
