Jeta

Udhëzimet e mëposhtme  mund të duken të thjeshta, por janë shumë serioze për ta bërë një martesë më të fortë dhe më të shëndetshme. Ja...

Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi luan një rol thelbësor për shëndetin e zemrës, muskujt...

Shërbimi Spitalor Klinik dhe Universitar i Kosovës (ShSKUK) ka njoftuar se në Klinikën e Kardiokirurgjise është kryer me sukses një operacion në zemër...

Kripa ndryshon shijen e ushqimit, por ajo gjithashtu ndikon trup në mënyra që nuk mund të imagjinoni. Është burimi kryesor i jodit, kurse mungesa e...

Lodhja është një nga simptomat më të zakonshme të anemisë. Ajo ndodh për shkak se organet jetësore nuk marrin mjaftueshëm oksigjen në mungesë të rruazave...

Cilësia e gjumit varet nga një hapësirë e errët dhe e qetë. Ekspozimi ndaj dritës gjatë gjumit e bën të vështirë për trurin tuaj...

Në një kohë kur njerëzit janë në kërkim për stërvitj efektive, me intensitet të lartë të trajnimit teknika Tabata është e përsosur. Kjo metodë është...

Kur vjen puna për të ushqyer fëmijën, nuk ka "Top 10" listë të ushqimeve për të zgjedhur. Por ekspertët bien dakord që përzgjedhja e...

Ahmed Burhan Muhammad, një shtetas amerikan me prejardhje nga Somalia, ka fituar konkursin e 22-të ndërkombëtar të Kur'anit në Dubai. Trupa e jurisë e zgjodhën...

Djegie dhe pickim në stomak, vështirësi në tretje, ndjesi rëndimi dhe fryrje: këto janë vetëm disa nga simptomat më të zakonshme që prekin stomakun...