Këto janë karbohidratet që nuk duhet të mungojnë në dietën tuaj
Karbohidratet janë pjesë themelore e një diete të shëndetshme, por duhet t’i konsumoni në mënyrën e duhur, pa ekzagjeruar dhe zgjedhur ato të duhurat.
Fruta....
Stresi i vazhdueshëm dëmton sytë
Shkencëtarët gjermanë arritën në konkluzionin se stresi jo vetëm që është pasojë e humbjes së shikimit, por mund të përkeqësojë problemet me sytë.
Sipas tyre,...
Si të trajtoni fytyrën tuaj me vaj kokosi
Vaji i kokosit eliminon të gjitha shkëlqimet e pa dëshiruara që formohen gjatë ditës në fytyrë duke mos i larguar vajrat e nevojshme që...
Fasulja, ushqimi dimëror me veti të shumta ushqyese
Dimri po vjen dhe bashkë me të edhe një nga ushqimet më të pëlqyera të shqiptarëve, fasulet. Përtej pëlqimit për këtë ushqim, fasulet kanë...
Të mirat shëndetësore që vijnë nga produktet e qumështit
Produktet e qumështit janë shumë të shëndetshme.
Por, disa të dhëna thonë përdorimi i produkteve të qumështit në shujta mund t’ju mbrojë nga sëmundjet e...
Vdekja misterioze e njeriut të parë që shkeli Hënën, 6 mln $ dëmshpërblim për...
Familja e astronatit Neil Armstrong u pagua me 6 milionë dollarë nga një spital, si pjesë e një dëmshpërblimi pas gabimit që shkaktoi vdekjen...
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj kur hani dy banane çdo ditë
Bananet përmbajnë sasi të larta të kaliumit. Nëse ju hani dy banane të pjekura në ditë, do të merrni një dozë të madhe të...
Cilat pemë kanë pak sheqer e cilat kanë shumë
Me siguri nuk e keni idenë për atë se sa sheqer secila pemë ka. Në esencë, nuk duhet të shmangni as pemën e cila...
Ky ushqim është më i miri për shëndetin e zemrës, përdoret shumë edhe tek...
Dieta është një shkak kryesor kur bëhet fjalë për çdo lloj sëmundjeje të zemrës. Duke qenë se dieta është e lidhur ngushtë me shëndetin...
Sa vakte në ditë duhet të hani nëse vuani nga diabeti?
Ushqimi i tepërt dhe me shumë sheqer njihet si armiku më i madh i kësaj sëmundje.
Niveli i lartë i sheqerit në gjak është një...
Mickoski shpall fitoren e zgjedhjeve: Ia arritëm, fitoi Maqedonia
Kryetari i VMRO-DPMNE-së, Hristijan Mickoski, në konferencë për media, tha se kemi arritur të shënojmë fitore në këto zgjedhje.
“Maqedonia fitoi. Fitore historike e popullit,...
