Si truri lidh frymëmarrjen me emocionet?
Ngadalësimi i frymëmarrjes mund të ndihmojë në kontrollin dhe qetësimin e emocioneve, por deri tani ka qenë e pamundur të kuptohet mekanizmi që e...
Një vizatim i thjeshtë mund të ndihmojë në diagnostikimin e demencës!
Një test i thjeshtë që mund të zgjasi vetëm pesë minuta mund të tregojë nëse dikush ka shenja të hershme të humbjes së kujtesës.
Dr....
Efektet e glutenit: Përse marrja e vitaminave shtesë është aq e rëndësishëm te të...
E vetmja terapi e sigurt te rasti i celiakisë është ushqimi pa gluten, përkatësisht ushqimi i cili përbëhet nga artikujt të cilët nuk përmbajnë...
Efekti i bananes në lëkurë
Problemet me lëkurën mund të trajtohen nëpërmjet kurave të ndryshme farmaceutike apo kozmetike, por përpara përdorimit të tyre ekspertët rekomandojnë trajtimet natyrale.
I tillë është...
Kakao ul presionin e lartë të gjakut
Kakaoja, si në formën e saj pluhur, ashtu edhe në formën e çokollatës së zezë, mund të jetë në gjendje të ndihmojë në uljen...
Zakoni i rrezikshëm që 28% e nënave e bëjnë, sipas ekspertëve
Një nga sfidat më të mëdha të prindërimit me një fëmijë të porsalindur është lodhja ekstreme, që shpesh përfshin probleme të mëdha me gjumin....
Ky është superushqimi, që duhet ta hani më shpesh për mëngjes
Mëngjesi ofron opsione të panumërta, nga drithërat deri te pica e mbetur, por disa opsione janë më ushqyese se të tjerat. Nutricistja Lisa Moskovitz...
Kafeina ka efekt mbrojtës, redukton rrezikun e Sëmundjes së Parkinsonit
Kafeina, substanca stimuluese që gjendet në kafe, çaj dhe pije të tjera, është një nga përbërësit më të konsumuar globalisht. Shumë njerëz e përdorin...
Konsumoni kumbulla të thata
Kumbullat e thata janë një mënyrë e mirë për të mbrojtur kockat tuaja. Përbërësit që ato kanë ndihmojnë në një shëndet më të mirë...
Kufizimi i sheqerit në 2 vitet e para të jetës ul rrezikun e sëmundjeve...
Reduktimi i sheqerit të konsumuar në 1000 ditët e para duke filluar nga ngjizja (edhe gjatë jetës së mitrës) sjell përfitime për shëndetin e...
Me dhunë e përplasje mes vete nuk ndihmojmë askënd
Vendit i duhet qetësi, bashkëpunim dhe lidership me vizion, jo përplasje, keqkuptime, akuza e kundërakuza që vetëm e thellojnë hendekun mes nesh.
Me përplasje nuk...
