Ankthi dhe paniku, pse ndodhin?
Një sulm paniku vjen papritur dhe të godet në qelizë. Trupi përpiqet ta luftojë por pa sukses. Sulmi i panikut mund të ndodhë edhe...
Pesë probleme shëndetësore që bananet i zgjidhin më mirë se vetë ilaçet
Banania është një frut tropikal shumë i përhapur në të gjithë globin. Popullariteti saj vjen jo më kot, pasi është e mbushur me energji,...
Gripi stinor/ Si të luftoni ethet dhe të ftohtin në verë
Nxehtësia sjell viruse specifike dhe disa probleme vijnë nga ndryshimet e temperaturës. Pini shumë dhe mbroni gjithmonë veten nga dielli!
Gripi i verës, megjithëse më...
Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat? Ja çfarë thonë ekspertët
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri.
Ka shumë prej tyre që preferojnë frutat...
Vuani nga anemia? Ja çka duhet të konsumoni
Mishi i kuq, si ai i viçit përmbajnë sasi të madhe hekuri heme, që përthithet më lehtë nga trupi se sa hekuri non-heme që...
IKSHPK: Fillon faza e dytë e vaksinimit kundër HPV për vajzat e reja
Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës (IKSHPK), ka njoftuar se, prej tash do të ofrohet vaksinimi kundër Human Papilloma Virusit (HPV) edhe...
Gjendja e përgjumjes gjatë ditës nuk është shenjë e mirë!
Ndiheni të përgjumur gjatë ditës? Epo kjo tregon se, truri juaj është në telashe.
Privimin e gjumit, mund ta rregulloni nëse flini në sasinë e...
Diabeti shkakton dëme tek muskujt, disa këshilla si të parandaloni dhimbjen
Nëse vuani nga diabeti dhe ndjeni pa pritur dhimbje të muskujve apo gjatë lëvizjes problemi mund të jenë tendinat tuaja.
Tendinat janë një masë fibrash...
Mishi i pulës me viza të bardha, ja çfarë dëmi i shkakton ai shëndetit...
Shqiptarët po konsumojnë mish pule më shumë se ndonjëherë më parë, sepse është burimi më ekonomik dhe më i përballueshëm në treg i proteinave.
Dhe...
Rreziqet që sjell kolesteroli i ulët tek shëndeti i grave
Kolesteroli mund të jetë problem serioz nëse nivelet e tij janë në ekstremitete. Kur themi këtë kemi parasysh kolesterolin e lartë që njihet gjerësisht...
A vuan nga sindroma e shpëtimtarit?
«Vërtet, ti nuk mund ta udhëzosh atë që do, por Allahu udhëzon kë të dojë.» (El-Kasas, 56)
Përpjekjet e tepruara për t’i ndryshuar të tjerët....
